Phụ Nữ Sức Khỏe

99% chị em phụ nữ không hề biết lợi ích này của nha đam ngâm giấm

Ngoài làm đẹp cho da, nha đam ngâm giấm còn có thể được dùng để phòng chống nhiều loại bệnh mà chưa chắc nhiều người đã biết.

Được biết đến rộng rãi như là cách chữa trị tự nhiên hàng đầu cho các vết cắt và vết bỏng, nha đam cũng thường được sử dụng với các loại nguyên liệu tự nhiên khác để tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, khi kết hợp với giấm, nha đam ngâm giấm sẽ giúp thúc đẩy hệ miễn dịch và ngăn chặn nhiều loại bệnh.

Giấm táo
Giấm táo. Nguồn: Internet.

Một trong những lợi ích tuyệt vời nhất của nha đam ngâm giấm đó chính là khả năng chống oxy hóa. Rất nhiều loại chất chống oxy hóa như vitamin A và C được tìm thấy trong táo và nha đam cực kỳ quan trọng đối với việc ngăn chặn các gốc tự do làm hủy hoại tế bào và gây ra nhiều loại bệnh trong cơ thể. Ngoài vitamin A và C, cả táo và giấm cũng chứa nhiều loại vitamin khác như B1, B2, B6, B12, E cũng như axit niacin và axit folic, các khoáng chất như canxi, crom, đồng, sắt, mangan, magie, kali, natri và kẽm.

Một số lợi ích sức khỏe chính của nha đam ngâm giấm:

  • Ngăn chặn các rối loạn tiêu hóa, nhu động ruột và táo bón.
  • Kích thích hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư, asthma.

Ngoài những tác dụng trên thì nha đam ngâm giấm cũng rất hữu ích trong việc đẩy lùi các triệu chứng và làm giảm các cơn đau đối với bệnh nhân bị suy tĩnh mạch (varicose vein). Trong phạm vi bài viết này, Phụ nữ và Gia đình sẽ giới thiệu đến các bạn một cách dùng nha đam ngâm giấm để điều trị suy tĩnh mạch hiệu quả.

Cách dùng nha đam ngâm giấm để điều trị suy tĩnh mạch

nha đam ngâm giấm
Nha đam ngâm giấm. Nguồn: Internet.

Đối với những người mới bị suy giãn tĩnh mạch và bệnh chưa có biểu hiện nghiêm trọng thì sử dụng nha đam ngâm giấm là một cách ngăn chặn sự tiến triển của bệnh hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là một củ cà rốt, 1 lá nha đam và nửa chén giấm táo.

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ cà rốt, cắt thành từng miếng rồi cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
  • Cắt lá nha đam để lấy gel. Sau đó, cho gel nha đam và nủa chén giấm táo vào máy xay xay cùng với cà rốt.
  • Khi đã thu được hỗn hợp mịn, nhẹ nhàng bôi hỗn hợp từ mắt cá chân lên đến bắp chân. Để như vậy trong nửa giờ rồi sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
  • Thực hiện mỗi ngày.

Lưu ý rằng ngoài việc sử dụng cách này, bệnh nhân bị suy tĩnh mạch cũng cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn (Chẳng hạn, đi bộ 30 phút mỗi ngày là đủ).

Tác dụng của nha đam ngâm giấm đối với làm đẹp

Nha đam
Nha đam. Nguồn: Internet.

Xu hướng dùng nha đam ngâm giấm để chăm sóc da (bao gồm làm sáng da, mịn da, dưỡng ẩm, trị mụn…) hiện đang sốt rần rần trong giới chị em. Bởi lẽ, gần như eva nào cũng đã biết về tác dụng của nha đam và giấm táo. Giờ đây, khi hai nguyên liệu này được kết hợp lại với nhau thì rõ ràng, hiệu quả còn tuyệt vời hơn nữa.

Nguyên liệu cần thiết: Nha đam, giấm táo, muối, đường, một chiếc hũ thủy tinh to.

Cách chuẩn bị:

  • Cho một ít muối vào chậu nước rồi bỏ lá nha đam vào, ngâm qua đêm. Sau một ngày, lấy nha đam ra để ráo nước, sau đó, gọt bỏ viền gai hai bên rồi cắt nha đam thành từng khúc.
  • Cho nha đam đã cắt khúc vào hũ thủy tinh, cho thêm đường và đổ ngập giấm vào, đậy kín. Để nha đam ngâm giấm trong 2 tuần rồi lấy ra sử dụng.

Cách sử dụng:

  • Lấy một vài thìa nha đam ngâm giấm cho vào bát rồi cho thêm 3 thìa nước lạnh. Khuấy thật đều.
  • Rửa mặt thật sạch, lau khô bằng khăn mềm. Sau đó, dùng bông gòn thấm đều giấm nha đam rồi chấm lên mặt. Tiếp tục dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da.
  • Thư giãn trong 15 đến 20 phút trước khi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Nha đam ngâm giấm không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn hỗ trợ ngăn chặn nhiều loại bệnh. Đây là “thần dược” không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da trắng nõn, mịn màng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

 

Vân Anh

Tin liên quan

Chiêu làm đẹp diệu kỳ bằng lược: Khó tin nhưng chải đến đâu da láng mịn, trắng hồng tới đó

Nàng chẳng thể ngờ được món đồ quen thuộc cô gái nào cũng có lại trở thành dụng cụ cứu...

5 mẹo 'dễ như chơi' giúp chị em không bị béo lên sau khi ăn Tết, thậm chí còn gầy...

Chị em mau ghim ngay 5 siêu bí kíp dưới đây để giữ dáng đẹp bền vững sau Tết nhé!

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Khung giờ vàng uống nước đỗ đen rang giúp đẹp da, mượt tóc, giữ...

Nước đỗ đen rang có chứa nhiều sắt, canxi, vitamin và nhiều khoáng chất khác, nên rất tốt cho bạn...

Dân thể thao có chăm sóc da hay không? Câu trả lời của các nhan sắc làng thể thao có...

Việc chăm sóc da hàng ngày có thể là một việc hết sức bình thường với mọi người. Vậy dân...

1 tháng sau khai trương, cửa hàng Glam Beautique đầu tiên tại Hải Phòng đón gần 15.000 lượt khách mua...

Chính thức mở cửa từ ngày 14/12/2020, cửa hàng Glam Beautique AEON Hải Phòng Lê Chân đã được đông đảo...

Bí quyết từ hạt tinh khiết giúp chị em giữ sự tươi đẹp bền lâu

Tinh chất từ mật ong rất lý tưởng cho làn da vì trong mật ong giàu khoáng chất, vitamin, amino...

Thợ làm tóc 'hết hồn' khi thấy cách các nàng tự uốn xoăn giả tại nhà, bảo sao tóc đã...

Uốn xoăn giả nếu không thực hiện đúng kỹ thuật thì rất khó để có được thành quả như ý...

Tin mới nhất

Thiều Bảo Trâm liên tục đăng ảnh mới, dân mạng tò mò: 'Phải chăng con tim đã vui trở lại'

1 giờ trước

Tuấn Hưng giải cứu 8 tấn nông sản giúp bà con Hải Dương

1 giờ trước

Á hậu Phương Anh mặc áo crop-top khoe vòng eo 'con kiến'

4 giờ trước

Cuộc sống bên chồng kém 7 tuổi của Lê Phương: Mẹ chồng bênh vực, các con nghe lời

5 giờ trước

Tuổi 26 của Hoa hậu Khánh Vân: Không áp lực với đấu trường Miss Universe 2020

5 giờ trước

Gia đình Chí Tài gửi Hoài Linh 1,9 tỷ đồng phúng điếu làm thiện nguyện

5 giờ trước

Những khoảnh khắc vui tươi hiếm hoi của chị Bé Heo sau 3 tháng cố nghệ sĩ Chí Tài qua...

5 giờ trước

NSƯT Hoài Linh mừng kênh YouTube đạt 700 nghìn lượt đăng ký, xin dân mạng ngừng 'trộm clip'

6 giờ trước

Nghệ sĩ tiễn biệt ca sĩ Quốc Anh về nơi an nghỉ

1 ngày 14 giờ trước