Phụ Nữ Sức Khỏe

8 lý do tại sao cà phê không tốt cho bạn

Cà phê được mọi người thường xuyên uống, thu được từ những hạt cà phê và chúng được trồng như những cây thực vật khác.

Cà phê (coffee)  được cho rằng có nguồn gốc bắt nguồn từ Ethiopia, ở nơi đây những cây coffee được khám phá ra, nhưng con người bắt đầu chế biến và uống cà phê thì được hình thành ở Yemen. Cà phê được trồng ở khoảng hơn 70 nước trên thế giới bao gồm Mỹ, các nước Châu Phi và Ấn Độ.

Có hai loại hạt cà phê bao gồm Arabica và Robusta. Robusta thì khó trồng và rẻ hơn.

Cà phê được cơ giới hóa ở xã hội ngày nay nhờ những ngời không có thời gian cho bất cứ việc gì. Là một loại đồ uống được dùng ở bữa sáng và sau bữa tối. Mặc dù coffee giúp ích cho những người cần thức đêm để làm việc hay học tập, nhưng bên cạnh đó cũng có rất nhiều ảnh hưởng mà coffee mang lại.

8 lý do tại sao cà phê không tốt cho bạn - Ảnh 1
Coffe sẽ khiến bạn trở lên căng thẳng và lo lắng hơn. (Nguồn: Internet)

Dưới đây là 10 lý do khiến coffee trở nên độc hại.

1.Tăng huyết áp

Theo các nghiên cứu đã được tiến hành, coffe có ảnh hưởng tích cực đến các bệnh liên quan đến tim mạch và tăng sự căng thẳng cho người sử dụng. Những người bị bệnh tim thường được khuyên không nên uống coffee, vì nó làm tăng áp lực máu và cũng là nguyên nhân kích thích sự phức tạp của sức khỏe.

2. Sự mất cảm giác của Insulin

Uống quá nhiều coffee sẽ dẫn đến sự mất cảm giác của insulin, và chúng sẽ dẫn đến việc cơ thể sẽ không có bất kỳ phản ứng nào khi hàm lượng đường trong máu quá cao. Điều này sẽ tăng cơ hội cho sự phát triển liên quan đến tim mạch.

3. Tăng hàm lượng axit trong cơ thể.

8 lý do tại sao cà phê không tốt cho bạn - Ảnh 2
Nếu bạn quá lạm dụng coffee sẽ khiến hàm lượng axit trong cơ thể bạn rất cao.  (Nguồn: Internet)

Coffee đã được biết đến là có lượng axit  vì tác động của hàm lượng caffeine. Hàm lượng axit sẽ khiến hệ tiêu hóa không thoải mái, sẽ khiến bạn gặp phải chứng khó tiêu, những căn bệnh khác liên quan đến tim mạch và tăng sự phát triển của bệnh tiểu đường.

4. Đi vệ sinh quá nhiều.

Coffee được biết đến là một thức uống lợi tiểu, đồng nghĩa với đó những người sử dụng coffee sẽ đi vệ sinh thường xuyên hơn. Nó làm tăng tần suất đi vệ sinh sẽ khiến các chất như canxi, magie và các khoáng chất khác đi ra theo, khi bạn đi vệ sinh quá nhiều. Và sẽ dẫn đến sự thiếu sót của của các chất khoáng trong cơ thể.

5. Sự giải độc của gan và sự trao đổi chất.

Những thành phần có chứa trong coffee sẽ can thiệp vào sự trao đổi chất và sự giải độc của gan. Những người đang uống thuốc liên quan đến tuyến giáp sẽ khó hấp thụ vào cơ thể bởi vì hàm lượng coffee nạp vào.

6. Làm tăng chứng mất ngủ, lo lắng và chán nản.

8 lý do tại sao cà phê không tốt cho bạn - Ảnh 3
Lạm dụng quá nhiều coffee cũng sẽ khiến bạn trở nên lo lắng và khả năng mất ngủ cao hơn.  (Nguồn: Internet)

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về giấc ngủ hãy nghĩ đến trước khi uống coffee vì chúng có thể là lý do khiến bạn mất ngủ. Hàm lượng caffeine trong coffee sẽ làm xấu thêm tình trạng của những người đang phải chịu đựng những cơn lo lắng, chán nản.

7. Chứng táo bón sẽ trở nên tệ hơn.

Những người đang nghĩ coffee có thể giúp cho chứng táo bón của họ thì rất sai lầm. Coffee chỉ giải quyết tạm thời, những đây sẽ là những cơ hội cho sự quay lại của chứng táo bón. Coffee chứa hàm lượng lớn loại nước ảnh hưởng đến chứng táo bón. Và chúng cũng chứa hàm lượng lớn chất không tốt cho chế độ ăn uống, do đó không nên sử dụng chúng nếu bạn đang trong giai đoạn táo bón.

8. Giảm khả năng sinh sản.

8 lý do tại sao cà phê không tốt cho bạn - Ảnh 4
Uống nhiều coffee cũng không tốt cho sự thụ thai và có nguy cơ xảy thai cao.  (Nguồn: Internet)

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng coffee có những ảnh hưởng không tốt tới khả năng sinh sản. Những người phụ nữ đang trong thời gian thụ thai hãy chọn những thức uống lành mạnh, coffee sẽ ngăn cản sự phát triển của buồng trứng, và có thể khiến nam giới liệt dương. Và coffee cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự sảy thai. Hãy hạn chế uống coffee và đừng lạm dụng nó.

Nguồn: Boldsky

Quỳnh Như

Tin liên quan

Phát hiện 10 triệu đồng từ áo quần cũ được tặng, người đàn ông nghèo ở Quảng Trị làm gì?

Phát hiện 10 triệu đồng trong số áo quần cũ mà các mạnh thường quân trao tặng, không chần chừ...

Bão số 9 nhanh và mạnh, nâng cấp ứng phó, dự kiến sơ tán hơn 1,2 triệu dân

Dự báo bão số 9 đi nhanh, cường độ đạt cấp 12 khi vào bờ, gây mưa lớn diện rộng...

Nhân chứng kể lại khoảnh khắc kinh hoàng khi ô tô lao thẳng vào nhà dân làm 3 người chết

Đã hơn 1 ngày trôi qua nhưng người chứng kiến vẫn bị ám ảnh bởi khoảnh khắc kinh hoàng trong...

Người phụ nữ hoại tử bụng kinh hoàng khi căng da bụng làm đẹp ở spa

Người phụ nữ bị hoại tử hoàn toàn vùng bụng khi tiến hành căng da thẩm mỹ tại một cơ...

Nam thanh niên bỏ lại xe máy và điện thoại rồi nhảy cầu Rạch Miễu

Nam thanh niên lưu thông lên cầu Rạch Miễu, bất ngờ bỏ lại xe tay ga và điện thoại rồi...

Bão Molave giật cấp 14 và sẽ mạnh thêm, đi vào Đà Nẵng - Phú Yên ngày 28-10

Bão Molave di chuyển theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 20-25km, đi vào Biển Đông. Rạng sáng 28-10, bão...

Người thân nữ sinh 18 tuổi Học viện Ngân hàng mất tích bí ẩn: 'Tôi tin cháu không yêu đương,...

Theo người thân, đến nay đã 3 ngày trôi qua gia đình vẫn chưa có thông tin gì về tung...

Tin mới nhất