Theo Khảo sát Quốc Gia về sức khỏe tình dục và hành vi năm 2009, 30% phụ nữ nói rằng họ cảm thấy đau trong lần “yêu” gần nhất. Nhưng việc nó xảy ra với nhiều người không có nghĩa nó là một tình trạng phổ biến và ổn.

Tiến sĩ Dabra Herbenick – nhà nghiên cứu sức khỏe tình dục tại Đại Học Indiana ở Bloomington cho rằng: “ Đau khi ‘yêu’ không chỉ tàn phá phút giây lãng mạn, nó còn có thể để lại những hậu quả lớn hơn: Nỗi sợ tình dục, mất sự gắn kết với đối phương. Khi cảm nhận được cơn đau, chứng tỏ cơ thể bạn đang báo hiệu để tìm ra nguyên nhân vì sao.”

Bạn có thể bị cám dỗ bằng những câu nói đại loại như “Do tâm lý đấy, cái đau đó xuất phát từ trong đầu”, nhưng đừng nghe theo những câu nói sai lầm đó. Chuyên gia về sức khoẻ tình dục Dennis Fortenberry, MD, thuộc Đại học Indiana nói : “Phụ nữ cần biết rằng cơn đau là có thật, bất kể nó xuất phát từ nguyên nhân gì".

Hãy xem sau đây có bất kỳ tình huống nào nghe có vẻ quen thuộc không, và nếu có, đừng lo lắng - chúng ta có giải pháp.

Thủ phạm: “Yêu” chưa đúng thời điểm

Thời gian để người phụ nữ đạt được cực khoái lâu hơn nam giới, vì vậy, màn dạo đầu là một bước không thể nào bỏ qua. Nếu bỏ qua bước này, người nam sẽ làm cho bạn tình của mình đau đớn vì họ chưa “sẵn sàng” nhập cuộc.

Giải pháp: “Tạo sự lãng mạn, khiến cô ấy hưng phấn”. Herbrnick nói rằng : “Đối với một số phụ nữ, bạn có thể hôn, ve vuốt, đối với một số người khác, có thể cùng xem phim với nhau. Có một số phụ nữ không biết được sự hưng phấn cảm thấy thế nào, dẫn đến vài sự trở ngại lớn. “Lúc này, bạn chỉ cần cảm nhận từng cái động chạm và chạm ngược lại người bạn đời.” Trên thực tế, việc điều chỉnh tâm lý có thể giúp những người gặp rắc rối nhận ra sự phấn khởi.     

 Thủ phạm: Căng thẳng

Bạn có hàng triệu việc phải làm trong một ngày, và bạn luôn bị những chứng căng thẳng đeo bám giấc ngủ. “Việc thư giản là một phần quan trọng để bạn sẵn sàng tiếp nhận “cuộc yêu”." Herbenick giải thích.

Giải pháp: Hai vợ chồng hãy loại bỏ những căng thẳng bằng cách xoa bóp lẫn nhau nhau. Nhưng đó cũng không phải cách duy nhất, còn nhiều cách khác có thể giúp cơ thể của bạn hết sức thư giản – "Hãy thử một lớp tập yoga - nhiều người thấy thiền rất hữu ích."

Thủ phạm: Nhiễm trùng sinh dục

Một số bệnh nhiễm trùng bộ phận sinh dục-thông thường nhất, mụn rộp sinh dục, bệnh trichomonas (là bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh dục lây lan qua tiếp xúc tình dục. Đây là một trong những bệnh lây qua đường tình dục (STDs) thường gặp nhất. Nhiễm trùng không gây tử vong nhưng có thể dẫn đến các biến chứng, như vô sinh, nhiễm trùng mô da âm đạo (viêm mô tế bào) ở nữ giới) và nhiễm nấm men-có thể khiến tình dục trở nên khó chịu. Ngay cả khi người phụ nữ không có triệu chứng hoặc không biết mình bị nhiễm trùng vẫn có thể có những thay đổi nhỏ trong âm hộ hoặc âm đạo của họ gây ra đau.

Giải pháp: Hầu hết các bệnh nhiễm trùng bộ phận sinh dục đều dễ dàng kiểm soát hoặc chữa khỏi, và các xét nghiệm rất đơn giản. Fortenberry khuyên :“Nếu bạn đang trải qua cơn đau, điều quan trọng nhất là liên lạc với bác sĩ của bạn và kiểm tra một cách thích hợp”

Thủ phạm: Endometriosis

Endometriosis: một tình trạng đặc trưng bởi sự xuất hiện của khu vực nội mạc tử cung Tacna. (Thường được y học gọi là bệnh lạc nội mạc tử cung).

Tình trạng khi các mô cơ phát triển ở các vùng khác sẽ ảnh hưởng đến khoảng 7% phụ nữ. “Nó có thể dẫn đến sự đau đớn mỗi khi quan hệ” theo Fortenberry.

Giải pháp: Thật không may, Endometriosis có thể cần phải phẫu thuật nội soi, nhưng bạn phải xác định được nguyên nhân do đâu hình thành căn bệnh. Nếu bạn có thời kỳ đau đớn và đau đớn trong thời gian quan hệ tình dục, và vì endometriosis có xu hướng di truyền, đặc biệt nếu bạn có người thân nữ đã từng trải qua các triệu chứng tương tự-bạn nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra siêu âm.

Thủ phạm: Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome-IBS) ... Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn đặc trưng phổ biến nhất của chứng co thắt, đau bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy.

IBS có thể là nhân tố âm thầm gây ra tình trạng đau đớn trong khi quan hệ.

Giải pháp: Nói chuyện với bác sĩ về cách bạn có thể chữa căn bệnh IBS - có nhiều cách để giảm các triệu chứng, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, thuốc men, giảm căng thẳng. "Không ai biết tại sao, nhưng dường như khi IBS được điều trị, đau âm đạo trong quá trình giao hợp sẽ tốt hơn", Fortenberry nói.

Thủ phạm: Sự thay đổi

Sự thay đổi trong âm đạo vào thời kỳ mãn kinh liên quan đến việc không còn chất bôi trơn, đặc biệt là sau khi thời kỳ mãn kinh được hoàn thành.

Giải pháp: "Có rất nhiều cách để giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn của mãn kinh", Fortenberry nói. "Bắt đầu bằng cách nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa về các nguyên nhân có thể và họ sẽ tìm ra phương pháp điều trị giúp ích cho bạn."

Nguồn Prevention