Phụ Nữ Sức Khỏe

8 loại quả giúp tăng ham muốn "chuyện ấy", Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ

Dưới đây là những loại quả thông dụng ở Việt Nam giúp bạn sẵn sàng hơn cho một buổi tối lãng mạn.

Trái với các loại thuốc kích thích có nhiều tác dụng phụ bán đầy rẫy trên thị trường, bạn chỉ cần duy trì nạp vào một trong những loại hoa quả dưới đây để khơi dậy ham muốn tình dục một cách an toàn. 

1. Chuối

Trong chuối có một loại enzyme là bromelain có tác dụng chống bất lực ở nam giới, tăng cường khoái cảm. Bên cạnh đó, chuối cũng giúp điều hòa serotonin - loại hormone hoạt động như thuốc an thần nhẹ và cải thiện tâm trạng con người.

2. Lựu

Ăn hoặc uống nước ép lựu hàng ngày giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone - nội tiết tố nam ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tác động tới khối lượng cơ, mật độ xương...

3. Sung

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy', Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ - Ảnh 1

Đây là loại quả có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng ham muốn tình dục do nó chứa hàm lượng kẽm, mangan và magiê. Điều này có lợi cho sức khỏe sinh sản tổng thể ở cả nam và nữ.

4. Dâu tây

Chất kẽm trong dâu tây có tác dụng tăng nồng độ testosterone ở nam giới và cũng làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nó cũng chứa nhiều các chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu xung quanh bộ phận sinh dục.

5. Cherry

Với một lượng lớn vitamin A và C, cherry giúp tăng ham muốn tình dục cho cả hai giới. Trong đó, vitamin A làm tăng nồng độ testosterone và estrogen, còn vitamin C cải thiện ham muốn tình dục và khối lượng tinh trùng.

6. Câu kỷ tử

8 loại quả giúp tăng ham muốn 'chuyện ấy', Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ - Ảnh 2

Loại quả của cây khởi tử này có tác dụng cải thiện lưu thông máu và duy trì nhiệt độ tốt trong bìu làm tăng sức khỏe tổng thể của tinh trùng.

7. Mít

Nếu ăn mít thường xuyên, khả năng vận động và chất lượng tinh trùng của nam giới sẽ được cải thiện hiệu quả. Trong nhiều năm, loại trái cây này đã được sử dụng để điều trị các chứng ham muốn tình dục thấp, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

8. Táo

Ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ có quá trình bôi trơn âm đạo tốt hơn, ham muốn tình dục và khoái cảm cũng được cải thiện. Một nghiên cứu cho thấy có một mối quan hệ tiềm năng giữa việc tiêu thụ táo thường ngày và sức khỏe tình dục của phụ nữ ngày càng tốt.

Theo An An/Vietnamnet

Tin liên quan

6 thực phẩm có nguy cơ khiến trẻ bị dị ứng ngay sau khi ăn, cha mẹ cần đặc biệt chú ý

Bước vào hành trình ăn dặm, cha mẹ cần biết rõ những thực phẩm gây dị ứng cho trẻ để...

Thực phẩm nên ăn để da không bị lão hóa sớm

Để sở hữu làn da luôn trẻ trung, đầy sức sống, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm như táo,...

Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng để sở hữu mái tóc dài bóng mượt chuẩn salon

Mái tóc khô xơ không được phục hồi có thể dẫn đến gãy rụng, thiếu sức sống và ngày càng...

Thực phẩm tốt cho đàn ông tuổi 30, chị em nên biết để chăm chồng tốt hơn

Từ tuổi 30 trở đi, cơ thể đàn ông đã bắt đầu có nhiều thay đổi và cần bổ sung...

5 thực phẩm cứu làn da cháy nắng

Bạn muốn làn da vẫn đẹp trong mùa hè thì hãy chú ý thường xuyên ăn những thực phẩm dưới...

Thực phẩm tăng sức bền cho 'chuyện ấy'

Sức bền là yếu tố quan trọng trong các hoạt động thể chất, đặc biệt là hoạt động tình dục.

Thực phẩm tăng cường sức khỏe phái mạnh

Những kí ức tuổi thơ trong cuộc đời tôi đầy đau khổ và việc cảm thấy mình có lỗi làm...

Tin mới nhất