Phụ Nữ Sức Khỏe

7 thực phẩm tăng hứng thú và sức dẻo dai trong "chuyện ấy" ở cả nam và nữ

Trao đổi với PV, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết, những thực phẩm tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe tình dục của nam và nữ.

1. Trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.

Trong một quả trứng vịt lộn chứa nhiều năng lượng, protein và các vitamin nhóm A, B, C, sắt… Chính vì vậy, đây được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý.

7 thực phẩm tăng hứng thú và sức dẻo dai trong 'chuyện ấy' ở cả nam và nữ - Ảnh 1
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.

2. Giá đỗ

Giá đỗ cũng là thực phẩm có tác dụng tăng ham muốn và giúp duy trì sự dẻo dai khi “ân ái” bởi trong giá đỗ chứa một một độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng rất cao, đặc biệt là kẽm là những tố chất cần thiết cho sự phát triển của nội tiết tố nam và nữ.

3. Đuôi bò

Đuôi bò hầm chín mềm rất tốt cho sức khỏe của nam và nữ giới.

4. Khoai lang

Khoai lang chứa vitamin E, có tác dụng tốt trong việc tăng cường ham muốn ở cả nam và nữ.

7 thực phẩm tăng hứng thú và sức dẻo dai trong 'chuyện ấy' ở cả nam và nữ - Ảnh 2
Khoai có tác dụng tốt trong việc tăng cường ham muốn ở cả nam và nữ.

5. Tu hài

Tu hài nhiều kẽm, được cho là món ăn bổ dưỡng, tốt với nam giới và nữ giới, có tác dụng cải thiện rõ rệt khả năng sinh lý.

6. Thịt dê, tinh hoàn dê

Thịt dê, tinh hoàn dê được ví quý như nhân sâm. Thịt dê là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, cường thân, tráng thể tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ giới.

7. Gà ác

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, gà ác vị ngọt, tính bình; có công dụng bổ can thận, ích khí huyết, dưỡng âm thoái nhiệt, thường dùng để chữa các chứng bệnh di tinh, hoạt tinh, kinh nguyệt không đều, tăng cường sinh lực...

Theo Diệu Thu/ Dân Việt

Tin liên quan

8 việc không được làm sau khi “yêu”, phụ nữ nhất định phải nhớ kĩ

Có thể sau cuộc chiến trên giường cả hai đều rất muốn ngủ và thực sự có thể ngủ ngay...

Đàn ông thích phụ nữ như thế nào trên giường? Câu trả lời khiến nhiều chị em bất ngờ

3 điều ông chồng nào cũng muốn vợ chuẩn bị trước khi 'lâm trận', chị em tham khảo để có...

Thời gian quan hệ đừng quá 15 phút, dù ít hay nhiều cũng đều hại sức khỏe

Nhiều nam giới quan niệm rằng càng kéo dài chuyện "yêu" càng thể hiện được bản lĩnh cũng như khiến...

Bí quyết yêu khiến chàng liêu xiêu: Đàn ông nào cũng hưng phấn khi được "yêu" như thế này!

Nếu nhìn nhau mãi sẽ... chán thì cách tốt nhất để tạo hưng phấn là... xa nhau.

Vì sao khi yêu thì vồ vập chuyện ấy, lấy nhau về lại sớm chán ngấy?

Hầu hết các cặp đôi thường “vồ vập“ lúc mới yêu bởi lượng lớn dopamine và serotonin được tiết ra

Đêm tân hôn bị chồng tát "cháy má", vừa cưới một ngày tôi chỉ muốn ly hôn

Sau đó thì rối rít xin lỗi em, biện bạch rằng anh ấy nhỡ tay. Có chuyện nhỡ tay nào...

Sau khi gần gũi, người đàn ông có 2 biểu hiện này chứng tỏ bạn đã yêu đúng Sở khanh...

Người đàn ông có thật lòng yêu thương bạn hay không được đánh giá rõ nhất chính là lúc anh...

Tin mới nhất