Kể từ khi người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt, cơ thể bạn sẽ làm quen và trải nghiệm những thay đổi từ một bé gái trở thành một người phụ nữ trưởng thành. Có một số thay đổi là phổ biến. Nhưng cũng có những biến đổi kỳ lạ mà ít người biết đến.

Dưới đây là 7 vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt mà ít người biết.

1. Chế độ ăn kiêng có ảnh hưởng đến lượng máu ngày 'đèn đỏ'

7 sự thật đáng ngạc nhiên về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Trong thời gian hành kinh, người phụ nữ không chỉ mất máu mà cơ thể bạn còn mất đi một lớp niêm mạc tử cung. Chính vì vậy, bạn cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để bù đắp cho sự hao hụt này. Nếu bạn ép cơ thể vào một chế độ ăn kiêng khắt khe, có hàm lượng calo thấp, nó có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và khiến chu kỳ của bạn bị đảo lộn.

2. Khả năng tư duy kém

7 sự thật đáng ngạc nhiên về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Một loạt những vấn đề gây khó chịu như đau lưng, đau bụng, mệt mỏi, có thể khiến bạn không còn sức lực để suy nghĩ. Bạn có thể nhận thấy rằng trong những ngày này tâm trí của bạn không được chủ động và minh mẫn như những ngày bình thường.

Do sự thay đổi nội tiết tố khiến mức độ estrogen tăng cao, bạn có thể cảm thấy tính khí của mình trở nên thất thường.

Vì vậy, khi phụ nữ ở trong những ngày đèn đỏ, nam giới nên thông cảm và yêu thương người phụ nữ của mình nhiều hơn.

3. Ham muốn tình dục tăng cao

7 sự thật đáng ngạc nhiên về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Hormone progesterone vốn được biết đến là nguyên nhân chính làm giảm ham muốn tình dục của chị em phụ nữ.

Trong thời gian này, mức độ hormone progesterone giảm xuống sẽ thúc đẩy ham muốn quan hệ tình dục tăng cao.

4. Trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể bị chảy máu ở những nơi khác, ngoài âm đạo

Đây là một trong số những trường hợp hiếm của y học, được gọi là 'kinh nguyệt gián tiếp'. Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ dễ bị chảy máu ở miệng, tai, phổi, mũi, mắt và da. Tuy nhiên, vẫn chưa có kết luận nguyên nhân chính xác của hiện tượng 'kinh nguyệt gián tiếp' này.

5. Mang thai trong chu kỳ kinh nguyệt là điều có thể

7 sự thật đáng ngạc nhiên về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Đã có những trường hợp thực tế chứng minh rằng việc mang thai khi quan hệ tình dục trong thời kỳ đèn đỏ là hoàn toàn có thể. Nguyên nhân là vì tinh trùng có thể sống được trong môi trường âm đạo khoảng 1 tuần. Vì vậy, bạn vẫn có khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt.

6. Tình trạng thiếu sắt trong kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ hàng tháng khiến bạn mất đi một lượng máu lớn và năng lượng trong cơ thể. Nó có thể dẫn đến tình trạng lo lắng và đau nhức. Điều này xảy ra do sự thiếu hụt chất sắt. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn của mình.

7. Vào mùa lạnh, kinh nguyệt thường có xu hướng ra nhiều hơn

Có thể bạn không biết rằng vào mùa lạnh các cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt thường có xu hướng dữ dội hơn và có thể lượng kinh mất đi cũng nhiều hơn so với mùa hè.

(Nguồn: Health-niche)

 

Xem thêm: những bí mật của chu kỳ kinh nguyệt