7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh

09/04/2018 14:05

Tẩy trang trước khi đi ngủ, thoa kem chống nắng và uống đủ nước là những thói quen tốt cho da cần duy trì.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Tẩy trang, rửa mặt và thoa kem dưỡng da trước khi đi ngủ là điều bạn cần thực hiện mỗi ngày. Đây là những bước cơ bản giúp da luôn khỏe mạnh và mịn màng. 
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 1

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt có độ pH quá cao có thể khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô ráp, dễ xuất hiện nếp nhăn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có nồng độ pH là 5,5. 
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 2

Thoa nước hoa hồng ngay sau khi rửa mặt

Thoa nước hoa hồng trong vòng 10 giây sau khi rửa mặt sẽ giúp da được bổ sung độ ẩm kịp thời, thẩm thấu dưỡng chất thoa sau đó tốt hơn. Nếu rửa mặt xong quá lâu mới thoa nước hoa hồng, làn da sẽ dễ bị khô ở bề mặt, gây tiết dầu nhiều hơn. 
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 3

Không nặn mụn

Nặn mụn bằng tay là thói quen xấu, cần loại bỏ vì đây là nguyên nhân chính dẫn đến viêm lỗ chân lông. Nếu tình trạng da mụn nhẹ, bạn nên dùng các sản phẩm làm khô nhân mụn và vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày để cải thiện tình hình. Nếu tình trạng mụn nặng, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để có liệu pháp điều trị phù hợp.
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 4

Thêm dầu vào kem dưỡng

Nếu có làn da khô, đừng ngại thêm một chút dầu vào kem dưỡng để tăng hiệu quả cấp ẩm. 
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 5

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày là thói quen cần duy trì. Dù trời nắng hay mưa, mùa hè hay mùa đông, làn da vẫn cần một lớp màng bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím và những ảnh hưởng từ môi trường.
7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 6

Tích cực uống nước và ăn hoa quả, rau xanh

Nước lọc, hoa quả và rau xanh là những 'liều thuốc quý' cho làn da. Bạn nên hạn chế các loại đồ ăn nhanh, thức uống có ga, đồ uống có cồn vì chúng không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn khiến da dễ nổi mụn hay xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh ảnh 7

6 công thức tẩy tế bào chết toàn thân cho da trắng mịn
Công thức chỉ gồm hai thành phần đơn giản giúp loại bỏ tế bào chết, làm trắng và giúp da mịn màng hơn.
XEM TIẾP
Bỏ 2-3 phút đắp mặt nạ bia tại nhà, kiểu gì da cũng trắng mịn bật tông!
Dù không tốn tiền đi spa hàng tuần bạn vẫn có làn da căng mịn, láng o với những nguyên liệu rẻ bèo đi đâu...
XEM TIẾP
Xay mướp đắng rồi ép lấy làm đá viên, thần dược nâng tông da-trị mụn siêu cấp
Nếu nhà trồng sẵn thì bạn đừng “dại” mà bỏ qua nguyên liệu “trời ban” như thế này, nếu không thì hãy ra chợ mua...
XEM TIẾP