Phụ Nữ Sức Khỏe

7 bài tập triệt tiêu mỡ thừa khắp cơ thể

Các động tác squat giúp đốt cháy mỡ ở phần bắp chân, đùi, để mông săn chắc, động tác hít đất giúp ngực săn chắc, theo Bright Side.