Phụ Nữ Sức Khỏe

6 thực phẩm kích thích ham muốn 'yêu' cho nữ giới

Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay cần tây là những thực phẩm giúp kích thích hormone giới tính, tăng cường ham muốn "yêu" và duy trì đời sống tình dục hạnh phúc cho phái nữ.

Cá hồi: Theo Boldsky, không chỉ tốt cho nam giới, cá hồi còn là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, đồng thời tăng ham muốn "yêu" cho phái nữ. Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn.

Ngũ cốc nguyên hạt: Vitamin và protein thường bị mất trong các loại gạo và bột trắng, do đó, ngũ cốc nguyên hạt là điều cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày. Chúng cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin B cho cơ thể, các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng ham muốn tình dục. 

Chocolate: Tiêu thụ chocolate giúp giải phóng hormone endorphin, làm bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Ngoài ra, chocolate đen có chứa hợp chất phenylethylamine kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và kích thích phụ nữ sung mãn hơn và "lên đỉnh" dễ dàng. 

Quả bơ chứa một lượng lớn axit béo giúp giảm thiểu tình trạng khô âm đạo và tăng ham muốn "yêu" ở phụ nữ. Bơ cũng có tác dụng giống như estrogen, cải thiện mức độ hormone trong cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, những người tiêu thụ bơ thường xuyên có đời sống chăn gối hiệu quả cao hơn so với những người ít hoặc không ăn bơ. 

Ảnh: Authoritynutrition.  

Quả đào: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất nếu bạn cảm thấy giảm ham muốn trên giường. Loại quả này rất giàu vitamin C, giúp tăng cường mức độ hormone giới tính trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu, từ đó đánh thức ham muốn ở nữ giới. 

Cần tây: Loại rau xanh này có chứa androsterone và androsterol, các hợp chất giúp tăng cường hormone giới tính, thúc đẩy khả năng "yêu". Ngoài ra, nhờ khả năng cân bằng canxi và kali trong cơ thể, cần tây rất thích hợp cho những người phụ nữ bị lãnh cảm với "chuyện ấy". 

Theo Zing
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Bạn có biết: Cây cỏ xước trị bệnh gì không?

Cây cỏ xước không đắt tiền, không quý hiếm, không khó tìm như sâm, nhung hay quy. Thế nhưng loại...

Củ dền đỏ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Củ dền đỏ không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt cho cơ thể. Hãy cùng chúng tôi...

Bạn biết quả dứa dại có tác dụng gì không?

Quả dứa dại (hay còn gọi là dứa gai, dứa biển) được ví như loại thần dược tăng cường sức...

Cây cam thảo đất có tác dụng gì trong Đông y

Cây cam thảo đất có tác dụng gì? Những loại bệnh nào có thể điều trị bằng cây cam thảo...

Cây đương quy có tác dụng gì với sức khỏe?

Đương quy là vị thuốc quý được y học cổ truyền sử dụng hàng ngàn năm nay, vừa làm thuốc...

Rau dền gai có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Rau dền gai là loại rau mọc hoang quanh vườn, thân bé, thường được dùng để nấu canh. Thế nhưng,...

Rau mã đề có tác dụng gì và có thể dùng trong đông y hay không?

Rau mã đề có tác dụng gì? Những bộ phận nào của cây mã đề được dùng trong đông y?...

Tin mới nhất