• eMagazine
  • RSS
Trang chủ Làm đẹp

6 động tác giảm mỡ bụng có thể tập ngay trong lúc xem World Cup

27/06/2018 06:00

Bài tập này tác động chủ yếu vào vùng eo và vòng ba, có thể thực hiện ngay trên giường hoặc ghế sofa mà không cần dụng cụ hỗ trợ.

Những động tác đơn giản giúp mẹ sau sinh giảm mỡ bụng hiệu quả
Sau sinh hầu như mẹ nào cũng tự ti về vùng bụng ngấn mỡ. Áp dụng bài tập đơn giản như hướng dẫn trong clip...
XEM TIẾP
15 phút vận động toàn thân giúp tiêu mỡ thừa, cơ bắp săn chắc
Loạt bài tập tác động vào toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy...
XEM TIẾP
7 loại quả ăn thả cửa buổi tối, da càng trắng bật tông, mỡ bụng cứng đầu cũng dần tan biến
Các loại trái cây như: ổi, dưa hấu, táo, bưởi, đu đủ… sẽ hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, giúp da dẻ trở...
XEM TIẾP