Phụ Nữ Sức Khỏe

6 công dụng nổi bật khi bạn uống sữa ong chúa thường xuyên

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy cùng theo dõi chi tiết bài viết ngay dưới đây.

Công dụng của sữa ong chúa là gì?

1. Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao

Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao là đáp án chính xác cho câu hỏi uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Theo các nghiên cứu cho thấy trong sữa ong chúa có chứa một lượng protein hydrolysate cao giúp điều chỉnh huyết áp và giữ huyết áp ở mức ổn định. Đồng thời, dưỡng chất này khi kết hợp với kali sẽ làm cho thành mạch giãn ra, từ đó giảm huyết áp hiệu quả.

uong sua ong chua co tac dung gi 1
Thường xuyên uống sữa ong chúa giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh cao huyết áp vô cùng hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, sữa ong chúa còn có nhiều dưỡng chất khác bao gồm 22 loại acid amin, các vitamin và khoáng chất bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.

2. Uống sữa ong chúa giúp ngủ ngon và sâu giấc

Sữa ong chúa được nhiều người tin dùng uống để cải thiện giấc ngủ và an thần rất tốt. Bởi nó chứa nhiều vitamin B cùng các chất dinh dưỡng quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên. Đồng thời giảm tình trạng mệt mỏi, stress hay suy nhược cơ thể từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hơn nữa việc duy trì uống sữa ong chúa hàng ngày còn tăng cường quá trình máu lên não diễn ra dễ dàng từ đó đẩy nhanh các triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi do thiếu máu.

uong sua ong chua co tac dung gi 2
Cải thiện giấc ngủ chất lượng hơn là đáp án chính xác nhất cho câu hỏi uống sữa ong chúa có công dụng gì? - Ảnh minh họa: Internet

3. Chống viêm

Nhiều người thắc mắc uống sữa ong chúa có tác dụng gì tốt cho sức khỏe hay không? Trên thực tế sữa ong chúa chứa đầy đủ các loại vitamin và enzyme tạo thành một hợp chất chống viêm vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo khi chế biến mật ong chúa sẽ sinh nhiệt làm mất đi nhiều loại enzyme, từ đó làm giảm khả năng chống viêm. Chính vì thế mà mật ong chúa chỉ được sử dụng dự trù để giảm nhanh cơn đau khi không có thuốc viêm nhiễm.

4. Hoạt động trao đổi chất

Sữa ong chúa chứa đến 22 loại acid amin, trong đó có khoảng 8 loại acid amin cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Trong khi, những người phụ nữ đang trong độ tuổi tiền mãn kinh với khả năng tổng hợp các acid amin bị suy giảm.

Điều này khiến cho cơ thể không tự tạo ra các loại protein và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất hoạt động kém hiệu quả.

uong sua ong chua co tac dung gi 3
Uống sữa ong chúa hàng ngày giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và nhịp nhàng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Thế nên việc bổ sung sữa ong chúa giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, acid amin kích thích quá trình trao đổi chất vận hành nhịp nhàng. Đồng thời tái tạo tế bào và tăng cường sự phát triển của hệ cơ, xương,...

5. Ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Bên cạnh những công dụng tốt đối với sức khỏe sữa ong chúa còn có khả năng ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa tự nhiên cho da. Thông thường phụ nữ ngoài tuổi 25, cơ thể bắt đầu suy giảm collagen và quá trình tái tạo da mới cũng chậm lại khiến cho làn da gặp phải một số vấn đề như xỉn màu, dễ mẫn cảm, nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,...

Chính vì thế việc uống sữa ong chúa sẽ giúp bạn gái bổ sung các hoạt chất kích thích cơ thể tự sản sinh collagen một cách tự nhiên.

Nhờ giàu khoáng chất silicon – một chất giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen, cùng vitamin B và khoáng chất kẽm, acetyl-cholin,... hỗ trợ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

6. Hỗ trợ giảm cân

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì là câu hỏi nhiều người đặt ra. Trong đó giảm cân là một trong những công dụng tuyệt vời mà loại nước này mang lại cho người dùng.

uong sua ong chua co tac dung gi 4
Giảm cân an toàn và nhanh chóng với chế độ hàng ngày uống sữa ong chúa - Ảnh minh họa: Internet

Cụ thể là nhờ thành phần chất Lecithin giúp giảm nồng độ cholesterol LDL xấu và cải thiện chức năng của gan. Đặc biệt là thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Từ đó tăng cường quá trình trao đổi chất và làm giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Viên uống sữa ong chúa có tác dụng gì?

Sữa ong chúa dạng viên có chứa chất kháng sinh tự nhiên (anti-bacterial) giúp ngăn ngừa mụn và làm tiêu mụn hiệu quả. Đặc biệt là hỗ trợ làn da chống lại quá trình lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và việc thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Sữa ong chúa đắp mặt

Phương pháp làm đẹp bằng sữa ong chúa được nhiều chị gái tin dùng. Bởi cách thực hiện vô cùng đơn giản và hiệu quả.

  • Bước 1: Đầu tiên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Sau đó thoa trực tiếp sữa ong chúa lên mặt một lớp thật mỏng.
  • Bước 2: Nằm thư giãn khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa lại thật sạch với nước sẽ giúp tẩy bớt chất sừng và tế bào chết trên da.
uong sua ong chua co tac dung gi 5
Hướng dẫn chi tiết cách đắp mặt nạ với sữa ong chúa đơn giản và nhanh chóng ngay tại nhà - Ảnh minh họa: Internet

Một cách khác là dùng sữa ong chúa hòa với một ít nước rồi bôi nhẹ lên mặt. Vỗ nhẹ lên da mặt cho sữa ong chúa ngấm vào rồi để khô một lúc thì rửa mặt sạch bằng nước lạnh hoặc có thể để nguyên và đi ngủ rồi rửa mặt vào sáng hôm sau.

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên?

Sữa ong chúa rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên cần phải có liều lượng sử dụng hợp lý để đạt được hiệu quả cao nhất, cụ thể:

  • Đối với người lớn: Mỗi lần dùng khoảng 1 thìa. Ngày dùng từ 1 – 2 lần ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng. Hoặc có thể trộn với chút mật ong rồi hòa loãng cùng nước ấm uống.
  • Đối với trẻ em trên 2 tuổi: Cho 1 giọt vào bình sữa ngày uống 2 lần. Áp dụng cho những bé thấp còi và biếng ăn.
uong sua ong chua co tac dung gi 6
Người dùng nên áp dụng uống sữa ong chúa đúng liều lượng hợp lý để đạt được hiệu quả cao nhất - Ảnh minh họa: Internet

Những người không nên uống sữa ong chúa

  • Những người bị huyết áp thấp hạn chế uống sữa ong chúa vì nó làm cản trở hoạt động của buồng tim và làm động mạch huyết quản giãn nở gây ra tình trạng hạ huyết áp.
  • Người bệnh hen suyễn hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sữa ong chúa cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
  • Nếu có tiền sử dị ứng với phấn hoa hoặc các loại mật ong tự nhiên thì có thể bị phản ứng với sữa ong chúa. Những phản ứng này có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là sốc phản vệ.
  • Người bệnh ung thư vú không nên dùng sữa ong chúa vì nó có thể làm tăng cường lượng estrogen kích thích sự phát triển của tế bào ung thư.
  • Không sử dụng nếu người bệnh đang bị đau bụng đi ngoài vì sữa ong chúa có chứa nọc ong nên có khả năng làm rối loạn đường ruột.
  • Người đang mang thai tuyệt đối không nên sử dụng sữa ong chúa vì nó có chứa chất kích thích tử cung và cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi
  • Sữa ong chúa không phù hợp cho các trẻ nhỏ dưới 2 tuổi uống.

Bài viết trên đã giải đáp đầy đủ cho thắc mắc uống sữa ong chúa có tác dụng gì? Qua đó, người đọc có thêm nhiều kiến thức hữu ích về loại dưỡng chất tuyệt vời này cũng như biết cách dùng hợp lý để mang lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe của mình.

Kim Ngân

Tin liên quan

Tỏi ngâm mật ong có thể chữa được những căn bệnh này

Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì luôn là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Trên thực tế, nó...

Công dụng của phấn hoa mật ong trong làm đẹp chị em không thể bỏ qua

Với phụ nữ, công dụng của phấn hoa mật ong trong làm đẹp là không gì sánh bằng. Có nguồn...

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi ít người biết

Mật ong ngâm tỏi có khả năng kháng khuẩn, từ đó ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của...

Cây màng tang - ‘Thần dược’ cho sức khỏe nhưng ít người biết đến

Màng tang là một loại cây còn khá xa lạ đối với chúng ta. Vì vậy ít ai biết được...

6 lý do thuyết phục bạn nên uống sữa trước khi đi ngủ

Uống sữa là cách giúp cơ thể bổ sung thêm nhiều canxi cũng như protein cho cơ thể. Tuy nhiên...

10 sai lầm khi ăn kiêng của phụ nữ

Ăn kiêng không phải là một việc dễ dàng. Vì dinh dưỡng là một phần thiết yếu của sức khỏe,...

3 loại thịt đỏ ẩn chứa chất độc gây ung thư loại 1 tốt nhất không nên ăn

Thịt là món ăn quen thuộc thường xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình, đặc biệt là các...

Tin mới nhất