Phụ Nữ Sức Khỏe

5 mẹo đơn giản biến da chảy xệ thành săn chắc trong vòng 1 tháng

Da chảy xệ không chỉ khiến mất thẩm mỹ, gây thiếu tự tin mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ.

Thời gian và tuổi tác làm da dẻ phụ nữ mất dần đi tính đàn hồi, rạn da và chảy xệ. Nguyên nhân có thể đến từ việc để da phơi nắng, hút thuốc, giảm cân cấp tốc, uống nhiều đồ uống có cồn, sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng không tốt, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng và mất nước.

Các trung tâm thẩm mỹ mọc lên với những liệu pháp hiện đại giúp bạn dễ dàng lấy lại làn da thuở con gái, nhưng chi phí đắt đỏ của nó không phải ai cũng có thể đáp ứng được. Vậy nên lựa chọn hàng đầu là những liệu pháp tự nhiên, rẻ tiền, dễ làm tại nhà và hiệu quả, an toàn.

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Da chảy xệ khiến phụ nữ mất tự tin trầm trọng - Ảnh: Internet

Top 5 liệu pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da chảy xệ nhanh chóng trong vòng 1 tháng, nhưng nhớ thực hiện đúng và chăm chỉ mới có thể mang lại kết quả tốt nhé.

1. Tinh dầu tự nhiên

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp tăng độ đàn hồi và phục hồi da căng mịn - Ảnh: Internet

Sử dụng dầu dừa hay tinh dầu dừa để xoa bóp cho làn da trở nên mềm mịn và săn chắc. Các dưỡng chất tự nhiên có trong dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân như vitamin A & E, các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp da cải thiện rõ rệt, chống lão hóa.

Một lưu ý nhỏ là sử dụng dầu được làm nóng để xoa bóp vào vùng da cần cải thiện theo chuyển động tròn trong ít nhất 10 phút. Lặp lại động tác trên hàng ngày trước lúc đi ngủ.

Cách làm dầu dừa đơn giản với 3 bước

Nguyên liệu và dụng cụ: 

- 1kg cùi dừa tươi nạo sợi, nên chọn quả dừa già sẽ cho nhiều dầu hơn

-  400ml nước 

- Ray lọc

- Chảo, thau, bếp

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Dầu dừa có thể dễ dàng chế biến tại nhà dùng làm đẹp da - Ảnh: Internet

Cách làm:

Bước 1: Cho cơm dừa đã nạo vào 400ml nước nóng rồi nhào trộn cho đều trong khoảng 10 phút.

Bước 2: Lọc lấy phần nước cốt dừa vào nồi.

Bước 3: Đun nước cốt dừa. Khi sôi thì để lửa nhỏ, thi thoảng đảo đều để tránh bị cháy đưới đáy chảo. Quá trình đun nước cốt dừa có thể mất khoảng 2 tiếng.

Khi thấy nước trong chảo bắt đầu sền sệt thì giảm nhỏ lửa, vẫn để chảo sôi.

Chảo sẽ cạn dần, nước cũng trong dần, ở đáy có một lớp lợn cợn sền sệt, dân gian gọi là lớp bồng con. Lớp bồng con ban đầu màu trắng ngà, sau chuyển sang vàng.

Khi cốt dừa bay hết hơi nước sẽ thấy lớp dầu nổi lên trên, còn lớp bồng con (đã chuyển sang màu vàng nhạt) thì đọng ở dưới đáy chảo.

Múc dầu dừa đã nguội vào lọ thủy tinh để dùng dần. Dầu dừa tự chế biến vừa rẻ tiền lại an toàn cho da. 

2. Uống nhiều nước

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn ẩm mượt, căng mọng - Ảnh: Internet

Đây là nguyên tắc cơ bản nhất của chăm sóc da, khi mà lượng nước chiếm gần 80% cơ thể, cơ thể không có đủ nước làm da bị khô, bong tróc, chảy xệ và lão hóa sớm. Bắt buộc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

3. Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Ánh nắng mặt trời khiến da mau lão hóa và chảy xệ - Ảnh: Internet

Từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều là khoảng thời gian bức xạ mặt trời mạnh mẽ và nguy hại nhất cho da. Tia cực tím UVA/UVB trong nắng làm giảm sự đàn hồi của da, lão hóa sớm và chảy xệ.

4. Sử dụng nha đam

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Nha đam là thần dược phục hồi da chảy xệ - Ảnh: Internet

Nha đam là chất chống lão hóa thần kỳ cho làn da, giúp trẻ hóa và căng mịn da. Bạn có thể sử dụng nha đam tươi chà xát lên da khi tắm hoặc sử dụng gel nha đam sau khi tắm xong. Làm điều này trước khi mát xa với tinh dầu sẽ tăng hiệu quả cải thiện lên rất nhiều.

5. Dưa leo

Hãy bỏ túi 5 mẹo đơn giản phục hồi làn da chảy xệ sau
Dưa leo có tác dụng làm đẹp da cực tốt - Ảnh: Internet

Dưa leo là nguyên liệu thần kỳ trong việc giúp làm ẩm và săn chắc da.

Hãy lấy nước ép dưa leo tươi thoa lên vùng da lão hóa, để khô rồi rửa lại với nước, da có muốn không căng mịn cũng không được.

Chúc chị em thực hiện thành công!

(Nguồn: tổng hợp)

Hà Hà (TH)

Tin liên quan

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc trong tích tắc, áp dụng khi đi làm hay đi...

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc cực đỉnh, các nàng triển ngay để dân tình trầm...

10 công đoạn quan trọng giúp nhan sắc của bạn tăng thêm vài chân kính vào ngày hẹn hò

Để có diện mạo rạng ngời tỏa sáng nhất trong ngày đặc biệt, các nàng sẽ muốn thực hiện...

Học cô nàng hot girl Hàn Quốc giảm từ 70kg xuống 48kg bằng 6 bí quyết sau

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn...

Học trend mới của gái Hàn, ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân lấy lại dáng

Nếu là một tín đồ mê đắm kimbab thì có lẽ giờ đây bạn đã không cần lo lắng nữa...

Không muốn mái tóc nuôi bao năm bị cắt phăng vì phần đuôi khô xơ không phục hồi được thì...

Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được.

4 sai lầm khi đi làm tóc khiến các chị em phải "khóc thét" khi nhìn thành quả

Đây là 4 lỗi sai phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải.

Tóc mái chính là “cứu cánh” cho mặt tròn, và đây là 5 kiểu mái giúp mặt thon hơn đáng...

Dưới đây là những kiểu tóc mái mà hội mặt tròn nên lưu tâm.

Tin mới nhất