Phụ Nữ Sức Khỏe

5 cách dễ dàng tập cho trẻ ăn dặm

Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước phát triển mới của bé, đây cũng là khoảng thời gian đầy thử thách vì trong suốt 6 tháng đầu đời nguồn dinh dưỡng của bé hoàn toàn đến từ sữa mẹ.

Việc thêm vào khẩu phần ăn của bé những thức ăn lạ mới đầu sẽ hơi khó khăn, tuy nhiên sự kiên nhẫn của mẹ sẽ giúp bé yêu sớm làm quen với giai đoạn này. Không người mẹ nào muốn thấy bé con của mình chỉ ăn mỗi loại thức ăn chúng thích và từ chối những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác, nhưng làm thế nào để bé hào hứng với bữa ăn dặm? Mẹ sẽ cần có một vài bí quyết đấy!

1. Bữa ăn dặm đầu tiên

5 cách dễ dàng tập cho trẻ ăn dặm  - Ảnh 1

Ăn dặm ngày đầu là việc cho bé làm quen với đồ ăn. Mẹ hãy bắt đầu tập cho bé bằng rau củ nấu chín như súp lơ, cà rốt, khoai tây... Chuối, xoài, bơ và các loại quả chín mềm khác cũng là một gợi ý hay.

2. Tạo hứng thú cho bé

Vì các bé trong giai đoạn này đã biết bắt chước người lớn, mẹ có thể thử tạo hứng thú cho bé trong việc ăn uống bằng cách ăn thật tự nhiên khi bé đang quan sát. Mẹ có thể truyền đạt đến bé rằng thức ăn thật thú vị, sau đó thử mớm cho bé một lượng nhỏ. Chắc hẳn bé sẽ cảm thấy ăn dặm là khoảng thời gian vui vẻ của cả hai mẹ con.

3. Kiên trì

5 cách dễ dàng tập cho trẻ ăn dặm  - Ảnh 2

Nếu bé con từ chối thức ăn, mẹ đừng bỏ cuộc. Có thể mất một vài lần bé quen với một món ăn mới và nhận ra rằng nó thực sự khá ngon miệng. Mẹ hãy thử chế biến thức ăn bằng nhiều cách thức khác nhau và gia giảm sao cho hợp với khẩu vị của bé.

4. Trình bày đồ ăn thật đẹp

Tác dụng của việc trang trí cho món ăn có hình thức bắt mắt là kích thích cảm giác thèm ăn của bé, khiến bé cảm thấy thích thú và bị hấp dẫn bởi bữa ăn mẹ chuẩn bị.

Mẹ hãy thử tạo ra khuôn mặt hài hước từ các miếng dưa chuột, cà chua và bánh sandwich để tập cho bé ăn. Việc trang trí bữa ăn dặm của bé bằng những thực phẩm bắt mắt còn có thể cho bé tư duy bước đầu về màu sắc, hình dáng và số lượng. Bằng cách này mẹ có thể cho con vừa ăn, vừa chơi vừa học hỏi thêm về thế giới.

5. Hành động cứng rắn

Đôi khi, việc cho bé ăn dặm cũng cần mẹ phải có chút dũng cảm. Mẹ không nên ép bé ăn nhiều khi bắt đầu, nhưng nếu đã kiên trì một thời gian mà không đạt được hiệu quả thì cần phải có những biện pháp cứng rắn hơn. Mẹ hãy thử giả vờ không quan tâm nếu bé mãi không chịu ăn chút thức ăn nào. Đến khi bé cảm thấy thật đói thì có thể việc cho bé ăn sẽ dễ dàng hơn đôi chút.

Làm mẹ là công việc vất vả nhưng cũng lại có được nhiều niềm vui. Lần đầu nhìn con cười, con khóc, con ăn, con bước đi chập chững rồi con dần khôn lớn là những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trên đời của mẹ. Để có được những khoảnh khắc đầy nước mắt và nụ cười ấy  mẹ và con phải luôn đồng hành cùng nhau. Ăn dặm cũng vậy, sẽ có lúc con nôn trớ, con sặc, con ho, con biếng ăn… Nhưng mẹ hãy kiên nhẫn, vì chỉ cần có sự giúp sức của mẹ thì mọi rắc rối sẽ chẳng còn đáng lo!

Nguồn Motherandbaby

Tố Uyên

Tin liên quan

Mất 9 đứa con chưa chào đời, mẹ òa khóc ngày sinh bé thứ 10

Trong hơn 10 năm, bà mẹ này đã bị sảy thai, sinh non tới 9 lần khiến cô hoàn toàn...

4 bộ phận “vô cùng nhạy cảm” của trẻ sơ sinh cha mẹ nên hạn chế chạm vào

Hóa ra trước giờ cha mẹ toàn làm sai.

Nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh đảm bảo giữ được chất dinh dưỡng nhất

Nhiệt độ pha sữa cho trẻ sơ sinh ảnh hưởng rất nhiều đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ...

Cách đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh phổ biến nhất

Cách đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh cũng khá đơn giản, nhiệt độ bình thường ở trẻ sơ sinh...

Những thói quen hàng ngày cha mẹ làm khiến con dễ viêm loét dạ dày, cần nhanh chóng loại bỏ...

Nhiều trẻ bị viêm loét dạ dày ngay từ khi còn nhỏ từ chính thói quen cha mẹ vẫn làm...

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là thích hợp?

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là thích hợp?. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi...

Những thực phẩm CẤM TUYỆT cho trẻ ăn vào buổi tối, nếu không sẽ khiến con chậm phát triển, kém...

Đừng nghĩ cho con ăn bao nhiêu sẽ bổ bấy nhiêu có những thực phẩm cực kỳ độc hại khi...

Tin mới nhất

4 món ăn gây hại gan hàng đầu được WHO liệt vào "danh sách đen", người Việt vẫn vô tư...

2 giờ trước

8 thực phẩm "triệt hạ" vi khuẩn HP trong dạ dày, thường xuyên ăn để đẩy lùi bệnh đường ruột

3 giờ trước

Cô gái 27 tuổi mắc bệnh giang mai vì đua đòi theo cách làm đẹp của nhiều chị em phụ...

3 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống có thể gây đau đầu và đau nửa đầu nghiêm trọng

8 giờ trước

Người phụ nữ 45 tuổi qua đời vì xuất huyết não, nguyên nhân đến từ món ăn mà nhiều chị...

8 giờ trước

Vợ làm đẹp "vùng kín" trước khi quan hệ ai ngờ phải nhập viện vì sự cố đau đớn

21 giờ trước

5 loại nước mát lành, thơm ngon, càng uống da càng trắng mịn, chẳng lo lão hóa

23 giờ trước

Chờ con ngủ rồi xem điện thoại tới khuya, mẹ 27 tuổi qua đời giữa đêm: Bỏ ngay thói quen...

23 giờ trước

Gọi tên 9 thực phẩm thèm mấy cũng tuyệt đối không được ăn sống

1 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình