Phụ Nữ Sức Khỏe

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông

Da khô, nứt nẻ là tình trạng thường gặp những lúc giao mùa, đặc biệt là mùa đông. Để giải quyết được vấn đề này, bạn hãy tham khảo 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây nhé.

Vào những mùa khí hậu hanh khô, đặc biệt là mùa đông, khi độ ẩm không khí xuống thấp sẽ là điều kiện khiến làn da của bạn dễ bị khô ráp, nứt nẻ. Nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách sẽ làm da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Hiểu được nỗi lo lắng của chị em phụ nữ khi gặp tình trạng da khô, thiếu sức sống, hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây để kịp thời chăm sóc làn da của mình nhé.

Uống nước nhiều để trị da khô

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông - Ảnh 1
5 cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất - Ảnh: Internet

Nước là thành phần không thể nào thiếu trong cơ thể. Vào mùa đông, làn da của ta sẽ bị yếu tố thời tiết tác động sẽ bị hút ẩm khiến da khô trông rất kém sức sống. Vì vậy, mỗi ngày, bạn nên bổ sung nhiều nước uống, ít nhất 2 lít nước. Nên nhớ chia đều trong ngày, đừng cố gắng uống nhiều nước 1 lần, làm vậy sẽ không tốt cho sức khỏe.

Hãy cố gắng tạo cho mình thói quen uống nước đều đặn cách nhau 15 phút để duy trì lượng nước trong cơ thể, giúp hạn chế tình trạng da khô có thể diễn ra vào mùa lạnh này.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông - Ảnh 2
Tẩy tế bào chết để chăm sóc da khô tốt hơn - Ảnh: Internet

Da khô thường bị bong tróc, do vậy, việc tẩy bỏ tế bào chết còn bám lại bên ngoài sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng và kích thích tế bào da mới phát triển. Nếu bạn đang sử dụng những loại kem dưỡng thì tẩy tế bào chết là cần thiết để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Có rất nhiều cách tẩy tế bào chết cho da từ thiên nhiên đạt hiệu quả cao mà đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho da như cà phê, trà xanh, mật ong, dâu tây.... Bạn có thể tham khảo và áp dụng với làn da khô ráp, tróc vảy của mình. 2 tuần tẩy da chết một lần, và ngay sau khi thực hiện thì nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm ngay nhé. Như vậy da bạn sẽ trở nên mịn màng và hết khô ráp.

Ăn uống hợp lý chăm sóc da khô

Chăm sóc da từ bên trong là việc cần thiết và không kém phần quan trọng giúp cải thiện da khô hiệu quả nhất. Bởi vậy, bạn cần chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất  và đây là cách hiệu quả để chăm sóc da khô.

Bạn nên bổ sung nhiều vitamin A, C, E axit béo thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da. Một số loại thực phẩm cho bạn là cà rốt, cần tây, cá biển, nghêu, thịt bò, cà chua...

Dưỡng ẩm cho da

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông - Ảnh 3
1 trong 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả là dưỡng ẩm da - Ảnh: Internet

Mùa hanh khô bạn cần phải dưỡng ẩm cho da thường xuyên để nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mềm mại, không bị khô. Bạn cần phải sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng tình trạng da. Ngoài ra, giải pháp an toàn và hiệu quả tốt nhất vẫn là sử dụng giải pháp từ thiên nhiên.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được áp dụng như tắm thảo dược, đắp các loại mặt nạ như nha đam, mật ong, rau má mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất mà không bị kích ứng da.

Tắm đúng cách

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông - Ảnh 4
Tắm với nước lạnh, ngâm với tinh dầu để chăm sóc da khô - Ảnh: Internet

Khi da bị khô, thông thường là ở cả da cả tay,chân không riêng gì ở mặt. 1 trong 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả đó là tắm rửa sao cho hợp lý và đúng cách nhất. Tốt nhất, bạn không nên tắm với nóng vì như vậy sẽ khiến da bạn bị mất độ ẩm. Nên hòa vài giọt tinh dầu dưỡng ẩm và ngâm mình trong nước để hỗ trợ  da trở nên mịn màng hơn. Lưu ý massage nhẹ nhàng để không làm da bị tổn thương.

Với 5 cách chăm sóc da khô đơn giản trên đây chắc chắn khi bạn áp dụng đúng cách sẽ hạn chế được da khô và tránh tình trạng bong tróc da. Bạn sẽ nhanh chóng trả lại làn da mịn màng như lúc ban đầu.

Bích Thành (tổng hợp)

Tin liên quan

Nửa đầu tháng 3 dương lịch, 3 con giáp VẠN SỰ HANH THÔNG, tình duyên như ý, tiền tài có...

Trong nửa đầu tháng 3 dương lịch này, có 3 con giáp sự nghiệp phất lên nhanh chóng, tình duyên...

3 con giáp may mắn trời sinh, gặp dữ hóa lành, gặp hung hóa cát, giàu nứt đố đổ vách...

Họ luôn là những người thành công rực rỡ trong lĩnh vực mà họ chọn, bởi vì chỉ gặp một...

Top con giáp ‘ĐẠI CÁT - ĐẠI LỢI’ trong 30 ngày tiếp theo, hứng cả lộc trời lẫn lộc trần

Chỉ cần bước vào nửa đầu tháng 3, những con giáp này sẽ bắt đầu chuỗi ngày đếm tiền mỏi...

Xui xẻo gọi tên, 3 con giáp bị vận đen đeo bám, TIỀN MẤT TẬT MANG trong tháng 3/2021

Nếu thời gian trước, trong và sau Tết những con giáp này đều gặp may mắn thì trong tháng 3...

Từ ngày 2/3 trở đi, 3 con giáp nữ bất ngờ giàu lên nhanh chóng, MAY MẮN TĂNG CAO, tiền...

Xin chúc mừng 3 con giáp nữ sau đây từ sau ngày 2/3 sẽ liên tiếp nhận về những thanh...

Tháng Giêng hết, khó khăn cũng kết thúc, 3 con giáp này trở lại guồng quay kiếm tiền, hốt về...

Những ngày đầu năm mới không được may mắn nhưng bạn đừng nên nản lòng, chỉ cần đợi hết tháng...

Đúng ngày 8/3/2021, 3 con giáp nữ này sẽ được TÀI LỘC song toàn, làm ăn phất lên ‘như diều...

Tình - tiền đều viên mãn, 3 con giáp này sẽ khiến cho nhiều cô gái khác ngưỡng mộ bởi...

Tin mới nhất

"Người hùng" Nguyễn Ngọc Mạnh giải thích thông tin không chạm được vào bé gái rơi từ tầng 12A

39 phút trước

Một phụ nữ tử vong sau khi tiêm filler nâng ngực

59 phút trước

Đồng Tháp ghi nhận 2 người nhập cảnh dương tính SARS-CoV-2

2 giờ trước

Chàng trai lập di chúc xóa nợ cho bạn bè

2 giờ trước

Thêm bệnh nhân Covid-19 ở Hà Nội tái dương tính với nCoV

2 giờ trước

Tài xế cứu bé gái rơi từ tầng 12 từ chối nhận học bổng 350 triệu đồng

2 giờ trước

Thủ tướng yêu cầu tiêm vắc xin COVID-19 cho người dân ngay từ tuần này

2 giờ trước

Thầy giáo dâm ô, làm bậy với nhiều nam sinh bị phạt 7 năm tù

2 giờ trước

Bắt nghi phạm dùng kiếm 'giọt lệ' chém đứt gần lìa cánh tay của chủ nợ

3 giờ trước