Phụ Nữ Sức Khỏe

4 'mẹ bỉm' Vbiz là 'cao thủ' lấy lại dáng sau sinh

Chỉ khoảng một tháng sau khi sinh con đầu lòng, những mỹ nhân Việt này đã giảm cân nhanh chóng.

Hà Anh

4 'mẹ bỉm' Vbiz là 'cao thủ' lấy lại dáng sau sinh - Ảnh 1

Trong suốt thời kỳ mang thai, Hà Anh giữ chế độ ăn uống khoa học và vẫn tập yoga, tập bơi đều đặn. Người đẹp vì thế mà không tăng cân quá nhiều. Mới đây, siêu mẫu khiến fan trầm trồ khi khoe thân hình chỉ sau một tháng sinh "công chúa" đầu lòng. So với thời còn con gái, vòng eo của cô trông quyến rũ không kém. Việc lấy dáng nhanh kinh ngạc này là nhờ Hà Anh rất tích cực đi bơi.

Đặng Thu Thảo

4 'mẹ bỉm' Vbiz là 'cao thủ' lấy lại dáng sau sinh - Ảnh 2

Khi mang thai, Thu Thảo tăng khoảng 16 kg. Tuy nhiên chỉ 1-2 tháng sau đó, cô nhanh chóng "đánh bay" 13 kg và quay về con số 51 kg lý tưởng. Bí quyết của Thu Thảo để sinh con xong vẫn có "mình hạc xương mai" là hạn chế ăn tinh bột, uống nhiều nước lọc, hạt chia và chăm chỉ tập thể dục.

Ngọc Duyên

4 'mẹ bỉm' Vbiz là 'cao thủ' lấy lại dáng sau sinh - Ảnh 3

Chỉ khoảng 1 tháng sau khi sinh em bé, Ngọc Duyên đã tự tin diện bikini đi biển. Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu 2016 không có nhiều khác biệt trước và khi lên chức mẹ. Cô vẫn giữ chế độ ăn uống, tập luyện cũ, tự tin diện những bộ trang phục bó sát khi đi sự kiện.

Tú Vi

4 'mẹ bỉm' Vbiz là 'cao thủ' lấy lại dáng sau sinh - Ảnh 4

Tú Vi - Văn Anh cũng vừa đón con đầu lòng cách đây không lâu. Chỉ khoảng 2 tuần sau khi sinh con, Tú Vi đã giảm được 9kg. Việc lấy dáng "thần tốc" giúp Tú Vi nhanh chóng trở lại với các hoạt động nghệ thuật chỉ một thời gian ngắn sau sinh em bé.

Theo VnExpress.net

Tin liên quan

7 lời nói dối về việc giảm cân nhiều người vẫn 'tin sái cổ'

Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn hàng ngày mới giúp bạn giảm...

Phương pháp giảm cân hiệu quả của người Trung Quốc

Bấm huyệt, massage là phương pháp y học cổ truyền của người Trung Quốc, có tác dụng thanh lọc độc...

Ngọc Trinh tiết lộ hai tuyệt chiêu giúp giảm cân nhanh

Hạn chế ăn đồ ngọt và tích cực tập luyện là cách giúp Ngọc Trinh giữ được vòng eo con...

10 thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân

Khi đang muốn giảm cân, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều đường, calo mà chất dinh dưỡng lại thấp.

Bài tập giảm cân bạn có thể thực hiện trên giường

Khi quá lười để bước ra khỏi giường, bạn vẫn có thể thực hiện một số động tác đơn giản...

4 loại nước ép giúp giảm cân bạn cần bổ sung ngay

Một số loại nước ép dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh bạn hãy bổ sung thường xuyên...

8 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp giảm cân dễ dàng hơn

Ăn chocolate đen cho bữa phụ, bổ sung thực phẩm giàu chất béo có lợi và canxi là những mẹo...

Tin mới nhất