Trang chủ Nuôi dạy con

4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè

05/07/2018 13:36

Sau đây, SK&ĐS xin giới thiệu 4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè

Tránh nắng:

Hạn chế trẻ ra đường thời gian nóng nhất trong ngày (10h - 15h).

Đội nón rộng vành, quần áo mỏng, màu sáng khi ra ngoài trời. Đi tắm biển hoặc ra nắng lâu hơn 15 phút nên bôi kem chống nắng 5 phút trước và bôi lại mỗi 2 giờ.

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Hạ nhiệt:

 Nhắc trẻ uống nước thường xuyên, ngay cả khi không khát: Nước chín, nước tinh khiết, nước khoáng, trà loãng. Tránh uống nhiều nước ngọt, nước có gaz. Chọn nước đá tinh khiết.

Xây dựng thực đơn các món ăn có nhiều nước: canh rau, các món ăn giải nhiệt như sữa chua, chè đậu xanh

Cho trẻ ăn đầy đủ các chất: rau quả, vitamin và chất khoáng.

Chăm sóc da đúng cách: Giữ cho da sạch, mát và khô:

4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè - Ảnh 1

4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè - Ảnh 2

Cảnh báo nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ vì cắt lể đẹn
Thấy bé khóc nhiều, chán ăn do nấm lưỡi nhiều mẹ nghĩ đến lể đẹn cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên đây lại là phương...
XEM TIẾP
Cảnh báo: Trẻ nhỏ ngộ độc do ăn lô hội
Hiện nay, một số người hay cho trẻ nhỏ ăn lá cây nha đam (lô hội) để chữa viêm họng, viêm VA... Khi ăn lô...
XEM TIẾP
Tùy tiện sử dụng kháng sinh khiến bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ thêm nguy hiểm
Nếu các bậc cha mẹ thiếu quan tâm, không xử lý kịp thời các bệnh lý về hô hấp có thể đưa đến những hậu...
XEM TIẾP