Phụ Nữ Sức Khỏe

3 vị trí mọc mụn trên mặt cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề nghiêm trọng, chị em cần chú ý

Khi thấy mụn xuất hiện thường xuyên và không biến mất, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất thường của cơ thể.

Mụn trên trán

Nếu trên trán hay xuất hiện mụn li ti, lâu ngày không xẹp xuống thì có thể là dấu hiệu gan không được khỏe. Lúc này bạn nên tránh ăn đồ cay nóng, nhiều muối, nhiều dầu mỡ; ăn nhiều rau, trái cây chứa vitamin C; khôngthức khuya; điều chỉnh lại thời gian nghỉ ngơi...

Nổi mụn trên mũi

Mũi là vị trí thường xuyên xuất hiện mụn do lượng dầu nhờn ở đây tiết ra nhiều. Nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy dạ dày bốc hỏa, hệ tiêu hóa làm việc kém, ăn không ngon miệng.

Bạn nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống, ưu tiên các thực phẩm lành mạnh, bổ sung vitamin C, E, uống nhiều nước, ăn trái cây và rau xanh, các loại hạt, các loại cá có nhiều chất béo tốt như omega–3...

3 vị trí mọc mụn trên mặt cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề nghiêm trọng, chị em cần chú ý - Ảnh 1

Mụn nổi trên má

Mụn nổi trên má trái là dấu hiệu cho thấy gan làm việc không ổn định, quá trình thải độc của cơ thể bị đình trề. Chức năng gan không tốt, quá trình thải độc ra ngoài cơ thể, tái tạo máu từ gan không đạt hiệu quả như mong muốn sẽ làm mụn nổi lên ở vùng má bên trái.

Trong khi đó, nếu mụn xuất hiện ở má phải chứng tỏ chức năng phổi không tốt. Nguyên nhân là do phổi bị viêm nhiễm, cần điều tiết lại bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.

Mụn nổi ở cằm

Đây là dấu hiệu cho thấy thận bị suy giảm chức năng hoặc rối loạn nội tiết. Phụ nữ dễ bị nổi mụn ở cằm do chu kỳ kinh nguyệt. Sau thời gian "đèn đỏ", mụn sẽ hết ngay.

Trong trường hợp bị mụn, bạn cần tránh sờ tay vào mụn, không nặn mụn; uống nhiều nước; tập thể dục đều đặn để thúc đẩy bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể; ăn uống lành mạnh, tránh đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ; thay đổi thói quen sinh hoạt, không thức khỏe, nghỉ ngơi đúng giờ.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Phương pháp dùng cây thuốc nam chữa tràn dịch màng phổi hiệu quả

Tràn dịch màng phổi là một bệnh lý khá nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Và bạn...

5 hành động thông minh trước khi đi ngủ để duy trì cuộc sống khỏe mạnh

Đừng chủ quan, những hành động trước khi đi ngủ lành mạnh sẽ khiến giấc ngủ của bạn có hiệu...

Rụng tóc liên tục đừng chủ quan, dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm

Nếu đột ngột rụng nhiều tóc không có lý do, bạn nên đi khám bởi có nguy cơ mắc suy...

Từ vụ 2 mẹ con cùng mắc ung thư dạ dày, chuyên gia khuyến cáo những lỗi trong ăn uống nhiều người đang mắc phải

Các chuyên gia y tế phát hiện ra rằng, ngoài lý do địa lý, di truyền trong gia đình, nguyên...

Màu sắc khí hư tiết lộ tình trạng sức khỏe, chị em có thể tự kiểm tra tại nhà

Khi thấy khí hư có màu sắc bất thường, chị em nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm...

3 điều cấm kỵ trong nhà vệ sinh kẻo rước mầm bệnh vào cơ thể, nhất là điều thứ 2 nhiều người mắc

Những sai lầm dưới đây khiến cho bạn dễ rước vi khuẩn vào cơ thể gây nhiều bệnh tật

Một người thường xuyên làm 4 việc này vào buổi tối sẽ sống trường thọ, chẳng mấy khi bệnh tật

4 thói quen tốt dưới đây giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc giảm đau nhức xương khớp tốt cho sức...

Tin mới nhất