Phụ Nữ Sức Khỏe

3 thực phẩm càng ăn càng khỏe, giúp bé cao 1m8 dễ dàng, chân dài như siêu mẫu

Những thực phẩm dưới đây bổ sung nhiều khoáng chất và canxi giúp cho con tăng trưởng chiều cao vượt trội.

Đậu nành

Trong thành phần dinh dưỡng của sữa đậu nành có hàm lượng protein cao nhất trong số tất cả các loại thực phẩm tốt dành cho trẻ nhỏ phát triển chiều cao. Ngoài ra, trong thành phần của đậu nành chứa nhiều protein tinh khiết có thể giúp cải thiện các mô và hệ xương của trẻ.

Bên cạnh đó, đậu nành thực sự rẻ, dễ mua, tốt cho những ai muốn phát triển chiều cao nhanh, giúp cho con bạn càng ăn càng cao lớn 1m8 chỉ là chuyện nhỏ.

3 thực phẩm càng ăn càng khỏe, giúp bé cao 1m8 dễ dàng, chân dài như siêu mẫu - Ảnh 1

Sữa đậu nành tăng chiều cao

 

Hải sản

Các loại hải sản là thực phẩm giàu canxi, giúp tăng cường cấu trúc xương và răng. Nếu cơ thể của bé bị thiếu hụt khoáng chất này sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả việc giới hạn chiều khiến bé khó lòng cao lớn vượt trội như bố mẹ mong muốn.

Nhất là, đối với trẻ nhỏ cha mẹ nên bổ sung nguồn thức ăn giàu canxi từ hải sản như cua, ốc, sò, tôm, cá... để giúp tăng cường xương và chiều cao vượt trội.

3 thực phẩm càng ăn càng khỏe, giúp bé cao 1m8 dễ dàng, chân dài như siêu mẫu - Ảnh 2

Rau bina là thực phẩm giúp tăng chiều cao

Rau bina

Trong thành phần dinh dưỡng của rau bina là một loại thực vật giúp làm tăng các chức năng của cơ thể bổ sung chất canxi giúp cho trẻ trở nên cao lớn và mạnh mẽ.

Ngoài ra, trong rau bina rất giàu vitamin, sắt, chất xơ, canxi, và tất cả các chất dinh dưỡng hữu ích cho việc tăng chiều cao mạnh mẽ giúp cho bé càng lớn càng giống như siêu mẫu 1m8 chỉ là chuyện nhỏ. Vì vậy, các mẹ muốn con mình có được chiều cao lý tưởng đừng quên bổ sung thêm rau bina vào trong thực đơn hàng ngày của bé.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Nhiều bé bị thủng thực quản, tụ mủ sau họng, khó thở dữ dội vì cha mẹ cho ăn dặm như thế này

Thời gian gần đây, có không ít tai nạn nguy hiểm liên quan đến việc ăn dặm của trẻ. Việc...

7 tác dụng của bưởi đối với sức khỏe bé yêu mẹ không nên bỏ qua

Không những tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sự phát triển của răng lợi, tóc, bưởi còn mang...

4 cách trị lười ăn cho bé, mẹ nào cũng nên biết

Với những bí quyết dưới đây mẹ có thể dễ dàng trị lười ăn cho bé khiến con ăn thun...

8 câu nói giúp trẻ phát triển trí thông minh cảm xúc, cha mẹ nên biết để nói với con hàng ngày

Bởi vì cách thể hiện/ đối phó với cảm xúc của chính bản thân mình là điều trẻ rất cần...

Để con nhỏ tránh xa bệnh vặt trong mùa hè, bố mẹ hãy nâng cao sức đề kháng cho con bằng nguyên tắc "4 ít - 2 nhiều"

Mùa hè nắng nóng là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh....

Mẹ của CEO và bác sĩ nổi tiếng chỉ ra sai lầm mà cha mẹ thường mắc khi nuôi dạy con

Một trong số ba người con của bà đang là CEO của Youtube với tổng tài sản lên đến gần...

Rôm sảy ở trẻ em cũng gây biến chứng

Mùa hè, nền nhiệt cao, thời tiết nóng bức, khó chịu dẫn đến các bệnh về da, đặc biệt là...

Tin mới nhất