Phụ Nữ Sức Khỏe

3 loại thực phẩm rất tốt cho người lớn nhưng lại là kẻ thù đối với sức khỏe của trẻ em, mẹ vẫn vô tư cho con ăn hàng ngày

Đừng nghĩ thực phẩm nào tốt cho người lớn cũng sẽ tốt cho sức khỏe của trẻ em, có nhiều thực phẩm dễ dàng lấy mạng con nhưng ba mẹ vẫn vô tư cho con sử dụng. Ba mẹ đang chăm sóc con cần tránh 3 thực phẩm sau:

Mật ong

Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe của con người. Đặc biệt với những chị em phụ nữ muốn giảm cân buổi sáng nên sử dụng một cốc nước chanh mật ong cực kỳ hiệu quả.

Nhưng mật ong với trẻ nhỏ là một điều hoàn toàn cấm kỵ, bởi khi cha mẹ cho bé dùng mật ong quá sớm có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh, nhất là trẻ dưới sáu tháng tuổi.

Đặc biệt với những trẻ dưới một tuổi có thể bị ngộ độc bằng cách ăn bào tử clostridium botulinum có trong mật ong và các sản phẩm từ mật ong. Bên cạnh đó, những bào tử này biến thành vi khuẩn trong ruột và tạo ra độc tố thần kinh có hại cho cơ thể.

Nước ép hoa quả đóng chai

Thói quen của khá nhiều cha mẹ có thói quen cho trẻ uống nước ép hoa quả thay nước lọc vì cho rằng nó bổ dưỡng và an toàn. Nhưng trên thực tế, điều này không tốt cho trẻ.

Nguyên nhân là trong thành phần dinh dưỡng của phần lớn nước hoa quả đều cung cấp một lượng đường nhất định cho cơ thể trẻ. Chính vì vậy, nếu uống nước ép hoa quả thay nước lọc hàng ngày có thể khiến cho trẻ bị béo phì, thậm chí tiểu đường, cao huyết áp.

3 loại thực phẩm rất tốt cho người lớn nhưng lại là kẻ thù đối với sức khỏe của trẻ em, mẹ vẫn vô tư cho con ăn hàng ngày - Ảnh 1
Nước ép hoa quả đóng chai (Ảnh: internet)

Sữa chua trái cây

Sữa chua là một sản phẩm từ sữa thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, so với sữa thì sữa chua có giá trị dinh dưỡng tương đương, hương vị độc đáo và được nhiều người lớn vô cùng yêu thích.

Những loại sữa có có hương vị trái cây sẽ làm tăng khả năng bị viêm da dị ứng của trẻ. Ngoài ra, trong loại sữa chua trái cây còn có chứa thêm đường, hương vị, chất bổ sung dinh dưỡng, ngũ cốc và các thành phần khác. Chính vì vậy, việc mẹ cho trẻ uống thường xuyên sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây đầy bụng, tiêu chảy, khó tiêu, thậm chí gây béo phì cho trẻ, không có lợi cho sự phát triển bình thường của cơ thể.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ chỉ nên cho trẻ nhỏ nên ăn sữa chua thông thường, hạn chế ăn sữa chua thêm các hương vị khác để bảo vệ sức khỏe của bé

Hải Băng (TH)

Tin liên quan

3 thực phẩm khi hâm lại không khác gì đổ thêm chất độc vào, nếu muốn sống thọ tuyệt đối đừng nấu lại

Thức ăn còn thừa thường được chị em bảo quản lại và hâm nóng khi ăn để tránh lãng phí....

Đừng bỏ 5 thực phẩm này vào khi nấu cháo, cẩn thận nuôi tế bào ung thư mà không biết

Cháo dễ ăn, thích hợp trong những ngày thời tiết se lạnh. Tuy nhiên khi lựa chọn nguyên liệu nấu...

Ăn 1 loại quả khi đói, người phụ nữ bị sỏi to như trứng ngỗng: 5 thực phẩm không nên ăn khi bụng "rỗng"

Khi đói bụng, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm để không gặp phải trường hợp như...

5 nguyên tắc “sống còn” tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa bão lũ

Bão lụt và các thay đổi bất thường về thời tiết là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh...

Những điều cần biết đối với thực phẩm tươi sống đông lạnh

Biết các nguyên tắc trong việc trữ đồ đông lạnh đúng cách, cách rã đông an toàn và việc tái...

Các nhóm thực phẩm phòng tránh cảm cúm ở trẻ mà cha mẹ nên biết

Ngoài rửa tay, vệ sinh cá nhân sạch sẽ thì muốn phòng tránh cảm cúm ở trẻ, nhất là vào...

Buổi tối cần tránh xa 3 loại thực phẩm này kẻo phá hủy thận, nhất là loại thứ 2

Những loại đồ ăn uống dưới đây dễ gây béo phì, tăng gánh nặng cho gan thận của bạn, cần...

Tin mới nhất