Phụ Nữ Sức Khỏe

3 loại canh bổ thận, tráng dương một tuần uống 3 lần sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ'

Hiện nay, rất nhiều đàn ông sau áp lực của cuộc sống sẽ khiến cho tinh lực ngày càng yếu đi, cần được bồi bổ. Đây là 3 loại canh cực kỳ tốt trong việc bổ thận, tráng dương giúp bạn duy trì phong độ đàn ông.

Canh bổ thận cực kỳ hiệu quả, dễ làm cho đàn ông

Nguyên liệu chính: 5g Cỏ linh chi, 10 hạt cẩu kỷ

Cách làm:

1. Rửa sạch các nguyên liệu, sau khi hong khô phân theo tỉ lệ.
2. Chuẩn bị một chén nước, để các nguyên liệu vào, thêm nước sôi ủ trong 5 phút.
3. Chờ đến khi nước ấm có thể uống thì uống trực tiếp như trà. Mỗi ngày đều có thể bỏ một ít vào ủ để uống sau khi ăn.

3 loại canh bổ thận, tráng dương một tuần uống 3 lần sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ' - Ảnh 1

Canh cỏ linh chi cùng cẩu kỷ có thể uống hàng ngày như trà để bồi bổ thận.

Được biết, cỏ linh chi có vị ngọt, thanh, lành tính, có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, còn có công hiệu trong việc cường tráng xương và giàu chất kẽm có thể làm giảm sưng và đau tuyến tiền liệt ở nam giới. Đối với nam giới còn có thể giải quyết tình trạng thận hư gây nên tình trạng xuất tinh sớm, đi tiểu thường xuyên, rụng tóc và làm tăng kích thích tố sinh dục ở nam giới.

Khoai từ nấu với thịt dê

Nguyên liệu chính: 100g khoai từ, 150g thịt dê, 5g hành, tỏi, gừng băm nhỏ, 2g muối và 500ml nước dùng.

3 loại canh bổ thận, tráng dương một tuần uống 3 lần sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ' - Ảnh 2

Khoai từ kết hợp cùng thịt dê và thảo dược giúp bồi bổ sức khỏe nam giới.

Cách làm:

1. Đem khoai từ rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát vừa ăn. Thịt dê rửa sạch, cắt thành miếng, xào với dầu thực vật đến khi thịt chuyển màu thì vớt ra.

2. Đặt chảo lên bếp, đổ một ít dầu thực vật vào, để lửa vừa. Phi thơm hành, tỏi, gừng băm nhỏ cùng với một ít ớt để tạo mùi thơm rồi bỏ khoai từ vào đảo đều. Sau đó đổ tất cả vào một cái nồi, đổ thêm nước dùng, thêm thịt đã xào lúc nãy vào hầm. Nêm một chút muối rồi hầm đến khi thịt mềm.

Vào mùa lạnh rất thích hợp để ăn thịt dê bởi thịt dê có tính nóng, có thể bổ sung máu, bồi dưỡng sức khỏe, bổ thận tráng dương, đồng thời còn có hiệu quả xua đi khí lạnh trong người.

Súp ba ba với cẩu kỷ

Nguyên liệu chính: 50g khoai từ, 5g cẩu kỷ, 10 trái táo đỏ, 1 con ba ba, 5g gừng

3 loại canh bổ thận, tráng dương một tuần uống 3 lần sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ' - Ảnh 3

Ba ba là một thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho tinh lực của nam giới.

Cách làm:

1. Đem ba ba đi sơ chế, cắt thành khúc sau đó dùng nước sôi chần qua rồi để ráo nước.

2. Sau khi đem hết các nguyên liệu rửa sạch, khoai gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn thì để toàn bộ vào nồi hầm, bỏ một lượng nước vừa phải đun trong 3 tiếng đồng hồ ở lửa nhỏ. Món súp này không cần nêm nếm nhiều gia vị sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có ở ba ba.

Ba ba có tác dụng cực kỳ tốt trong việc tăng cường bổ thận tráng dương ở nam giới. Chủ yếu điều trị cho người có thể chất thận hư. Ba ba giàu collagen, vitamin và khoáng chất nên dùng để hầm canh sẽ có tác dụng bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra còn thể giúp duy trì làn da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

Vũ Phong (Dịch theo Sohu)

Tin liên quan

Rễ cau: "Thần dược" giúp quý ông thể hiện bản lĩnh đàn ông

Người xưa thường đề cao công dụng của rễ cau trong việc hỗ trợ chữa liệt dương hiệu quả. Đồng...

Những thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông

Nam giới nên ăn các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua; vitamin E có trong hạt...

Những thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh, đàn ông nên bổ sung

Thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện khả năng làm bố. Nhiều nghiên cứu cho thấy,...

Từ chối phẫu thuật, người đàn ông chữa lành đau đầu gối trong 1 tuần nhờ công thức này

Bác sĩ đề nghị phẫu thuật đầu gối nhưng người đàn ông 44 tuổi này đã từ chối. Và anh...

Uống loại nước ép này trong 1 tuần, người đàn ông trị khỏi bệnh tiểu đường không cần thuốc

Người đàn ông này đã không cần dùng đến thuốc nhưng vẫn có thể kiểm soát và hạn chế được...

Dược thiện từ gà bổ thận tráng dương

Gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dược tính, đã có trong nhiều công thức dược thiện của Đông...

Thuốc cho người thận yếu, thiếu “tinh binh”

Trong một số trường hợp bị bệnh thận, khả năng sinh tinh của thận có thể bị kém, số...

Tin mới nhất