Phụ Nữ Sức Khỏe

3 loại cá là món khoái khẩu của nhiều người nhưng để lại tác hại không nhỏ đến sức khỏe

Thông thường mọi người đều cho rằng cá rất nhiều chất dinh dưỡng, hay ăn cá sẽ bổ sung một lượng vitamin dồi dào cho cơ thể. Nhưng rất ít ai biết rằng những loại cá sau đây chỉ mang đến nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu gia đình bạn thường xuyên ăn những loại cá này thì nên hạn chế, hoặc tốt nhất là bỏ ngay. Vì chúng sẽ tích trữ trong cơ thể một lượng độc tố nhất định. Lâu ngày sẽ gây nguy hiểm đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.

Cá khô hoặc mắn cá

3 loại cá là món khoái khẩu của nhiều người nhưng để lại tác hại không nhỏ đến sức khỏe - Ảnh 1
Khô cá chứa nhiều chất phụ gia nguy hiểm (Ảnh minh họa: Internet)

Vì để giữ được lâu, mang đến hương thơm hấp dẫn và có thể đuổi ruồi bọ nên hai loại cá này được tẩm ướp rất nhiều muối và hóa chất độc hại. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng thịt cá chứa nhiều muối sẽ rất độc. Vì muối, chất nitrit này khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành nitrosamine trong môi trường axit của đường tiêu hóa, và nitrosamine có tác động gây ung thư thực quản, ung thư dạ dày.

Nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe thì nên hạn chế tối đa việc chọn hai loại cá này cho gia đình.

Cá chiên giòn

Đây được cho là món khoái khẩu của rất nhiều gia đình, tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng thì món ăn này thật sự không mang đến dưỡng chết cho cơ thể. Ngược lại, những thực phẩm chiên rán này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

Nguyên nhân, axit béo omega-3 có trong cá dễ bị phá hủy trong môi trường nhiệt độ cao, vì vậy khi chiên, rán ở nhiệt độ cao trong thời gian dài cũng sẽ khiến dầu ăn sinh ra nhiều chất độc hại.

Một số loại cá độc

3 loại cá là món khoái khẩu của nhiều người nhưng để lại tác hại không nhỏ đến sức khỏe - Ảnh 2
Cá nóc mang nọc độc chết người (Ảnh minh họa: Internet)

Tuy rằng mọi người đều hạn chế việc chọn mua những loại cá này, nhưng vẫn có nhiều người mua nhầm. Một trong những loại cá độc rất nhiều người mua nhầm như: như: cá nóc, cá đá độc, cá ong bắp cày, cá cóc, cá kiếm, cá chuồn, cá sặc đá,…

Vì vậy, trước khi chọn mua mọi người cần chọn mua những loại cá an toàn và chế biến món ăn hợp nhất nhất để không để lại những tác hại đối với sức khỏe nhé.

Giai Giai (T.H)

Tin liên quan

7 loại cây kiểng 'ẩn chứa' chất độc nhưng 9 trên 10 nhà đều trồng, bạn đã biết chưa?

Những chậu cây kiểng trồng tại nhà với mục đích làm không khí trong lành hơn. Thế nhưng, trong các...

Cô gái 21 tuổi nhiễm độc thủy ngân đến suy thận vì theo đuổi đam mê làm trắng da tại...

Phụ nữ thường hay để ý đến câu ‘nhất dáng nhà da’, nếu đã không có được một thân hình...

2 bộ phận cực độc trong hoa đậu biếc: Nhiều mẹ làm cả nhà ngộ độc vẫn không biết tại...

Hoa đậu biếc được các chị em 'săn lùng' để làm bánh, đồ xôi, pha trà... bởi màu sắc bắt...

Nhà nào cũng trồng cây này mà không biết nó độc ‘kinh hồn’ có thể ‘giết người’ chỉ trong 1...

Với nhiều gia đình người Việt thì cây này được trồng phổ biến vô cùng. Tuy nhiên, theo các chuyên...

7 thực phẩm là 'thuốc độc' tàn phá thận, ngon mấy cũng chớ dại ăn nhiều

Theo các chuyên gia về sức khỏe, những thực phẩm dưới đây dù rất ngon nhưng bạn không nên ăn...

Mê sầu riêng nhưng đừng quên, đây sẽ là 'chất kịch độc' tàn phá sự sống nếu kết hợp với...

Sầu riêng là loại quả ưa thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sầu riêng,...

Ai cũng nghĩ cứ vào siêu thị là yên tâm: 6 thực phẩm người khôn không bao giờ mua vì...

Đừng bao giờ nghĩ cứ là hàng trong siêu thị là sẽ tốt, có một số mặt hàng bạn tuyệt...

Tin mới nhất

Con giáp gặp ‘VẬN ĐEN ĐEO BÁM’ vào cuối tuần, dễ gặp họa thị phi ở nơi đông người

7 giờ trước

Trong ngày hôm nay, 3 con giáp gặp điềm ‘ĐEN ĐỦI’, bản mệnh dễ vướng vào điều thị phi, tiểu...

12 giờ trước

Tử vi thứ Bảy, 3 con giáp được quý nhân trợ lực trong ngày hôm nay, gặp dữ tự khắc...

12 giờ trước

Điểm mặt 3 con giáp ‘GIÀU NỨT ĐỐ ĐỔ VÁCH’ trong cuối tuần này, hãy chuẩn bị tinh thần để...

13 giờ trước

4 tín hiệu cảnh báo thận đang làm việc quá tải, không muốn mang bệnh trong người thì nên đi...

13 giờ trước

Tử vi ngày 24/7: Thìn có ngày làm việc vô cùng thuận lợi, suôn sẻ, Mùi phải đối mặt với...

14 giờ trước

Phụ nữ sở hữu 3 nét tướng này thì tình duyên dễ lận đận, hôn nhân dễ đứt gánh giữa...

19 giờ trước

Phú quý nhờ con, 3 con giáp nữ này chỉ cần sinh con là sẽ đổi đời giàu có, lắm...

19 giờ trước

Con giáp ‘LÀM CHƠI ĂN THẬT’ đón nhiều phước lộc trong 15 ngày tới, xài tiền bung xõa vẫn không...

1 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình