Phụ Nữ Sức Khỏe

3 điều vận vào ai cũng đúng, có thể thay đổi vận mệnh, sự sống còn của một người

Có những việc làm nhỏ nhưng lại giúp bạn thay đổi được vận mệnh, giúp công việc trở nên suôn sẻ tốt lành hơn.

Trong cuộc sống có những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng cực kỳ khó khăn để có thể giúp bạn thay đổi. Thế nhưng, khi bạn biết được 3 điều cơ bản này bạn sẽ trở thành người thành công trong nháy mắt, còn có khả năng giúp bạn sống thọ hơn.

Hãy là người sống có mục tiêu, có chủ đích cho cuộc sống

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, "cảm giác mục tiêu rất mạnh", nó rất có lợi cho sức khỏe. Bởi vì trong cuộc sống, việc có theo đuổi điều gì hay không có thể quyết định đến trạng thái tâm lý của một người.

Khi con người sống mà không có mục tiêu, cái chết có cơ hội trở thành "mục tiêu" duy nhất. Khi đó cơ chế tự hủy ẩn trong tiềm thức con người sẽ được kích hoạt một cách lặng lẽ, khiến tinh thần chúng ta ngày càng sa sút.

Còn nếu sống có mục tiêu, chúng ta sẽ sống với trạng thái tâm lý tích cực, cố gắng đi tìm con đường để thực hiện mục tiêu đã đề ra. Có như vậy lúc nào bạn cũng có suy nghĩ phải cố gắng, nỗ lực hết sức mình để đạt mục tiêu.

3 điều vận vào ai cũng đúng, có thể thay đổi vận mệnh, sự sống còn của một người - Ảnh 1
Hãy là người sống có mục tiêu (Ảnh: internet)

Hãy sống thật vui vẻ, tích cực

Tâm lý học phát hiện ra rằng: Khi một người đang nổi giận đùng đùng, cơ thể họ sẽ sản sinh ra hormone căng thẳng, thứ này có thể giết chết một con chuột nhỏ.

Nếu như một người cả ngày tiều tụy bất an, bực tức, căng thẳng, tham lam và làm việc xấu… nồng độ hormone căng thẳng sẽ duy trì ở mức cao trong thời gian dài, gây tổn hại đến cả thể chất và tinh thần con người.

Nếu chúng ta vui vẻ, tự khắc tinh thần chúng ta sẽ được thả lỏng. Đó cũng là lúc chúng ta cảm nhận được sự thư giãn, tràn đầy năng lượng tích cực trong chính bản thân mình.

Hãy giúp đỡ người khác nếu có thể

Một nhà nghiên cứu y học ở Mỹ muốn hiểu rõ vấn đề này và đã thực hiện một nghiên cứu đối với 106 sinh viên dưới 20 tuổi. Anh chia những người này thành 2 nhóm, một nhóm là nhóm tình nguyện viên, nhóm còn lại là nhóm tình nguyện viên dự bị.

10 tuần sau, các sinh viên trong nhóm tình nguyện có chỉ số hiển thị triệu chứng viêm nhiễm, chỉ số cholesterol và cân nặng thấp hơn so với nhóm dự bị.

Bởi vì khi bạn đối xử tốt với người khác và làm việc tốt, trong lòng bạn thường sản sinh ra cảm giác hạnh phúc và tự hào khó tả, điều này làm giảm mức độ hormone căng thẳng và thúc đẩy việc tiết ra "hormone có lợi".

Rõ ràng, nuôi dưỡng một thói quen giúp đỡ người khác, không chỉ người khác có lợi mà bản thân chúng ta cũng được lợi rất nhiều.

* Thông tin bài viết mang tính chất tham khảo.

Hải Băng (TH)

Tin liên quan

Qua cơn bĩ cực, vận mệnh tỏa sáng ngút ngàn trong tháng 11, top 3 con giáp buôn 1 bán 10, giàu nứt vách, tiền chật két

3 con giáp này có lộc kim tiền, công danh đầy đủ, tháng 11 là thời điểm vượng khí tụ...

Xem tướng miệng đoán tính cách vận mệnh: chỉ cần bạn có điểm này cả đời đời giàu sang, phú quý

Trong nhân tướng học, miệng là bộ phận thể hiện được tính cách và thái độ của một người đối...

Người sinh tháng năm này vận mệnh phi thường, chịu khổ cực trước hưởng sung sướng về sau

Theo tử vi học, ngày tháng năm sinh có ảnh hưởng lớn đến vận mệnh, cuộc đời của một người....

10 ngày đầu tháng 10, 3 con giáp xoay chuyển vận mệnh, từ nghèo sang giàu nhanh như 'vũ bão', tài lộc dồi dào, tình duyên đỏ thắm

Những ngày đầu tháng 10, 3 con giáp có tên sau đây sẽ được Thần Tài điểm danh, lộc lá...

Nửa đầu tháng 10/2020: Sách trời đã ghi, 3 con giáp này đến lúc thay đổi vận mệnh, Thần Tài ban lộc vàng, tiền bạc ùn ùn đổ về nhà

Tử vi cho biết trong thời gian đầu tháng 10 những con giáp này may mắn, thành công hơn người,...

Top 3 con giáp vận mệnh bất ngờ thay đổi, nhận đầy lộc lá, giàu có bất ngờ trong tuần mới

Tuần mới tới đây là khoảng thời gian của 3 con giáp này, làm việc gì cũng thành công, thu...

Tháng 10/2020: 3 con giáp làm chủ vận mệnh, ra đường là gặp quý nhân, vận may nhân đôi, của cải chất đầy nhà

3 con giáp sau đây được dự báo sẽ có đường tài lộc vô cùng rộng mở, chỉ cần nỗ...

Tin mới nhất