Phụ Nữ Sức Khỏe

3 bước dưỡng da luôn phải ghi nhớ để giữ mãi nhan sắc tuổi 20 dù bạn đã ngoài tứ tuần

Dù có dùng những bộ dưỡng da đắt tiền đến đâu nhưng không chú ý đến ba bước này thì chẳng mấy chốc da sẽ gặp nhiều các vấn đề khác như lão hóa, thâm nám, xỉn màu...

Chăm sóc da luôn là vấn đề được nhiều các chị em phụ nữ quan tâm, ngày càng có nhiều những sản phẩm hỗ trợ ra đời giúp chị em hoàn thiện quá trình dưỡng da như: nước thần, essence, serum... Nhưng dù có dùng những bộ dưỡng da đắt đỏ đến mấy hay thực hiện chu trình chăm da đến 10-15 bước mà quên mất ba bước đơn giản sau thì da cũng không thể đẹp lên được.

1. Làm sạch

3 bước dưỡng da luôn phải ghi nhớ để giữ mãi nhan sắc tuổi 20 dù bạn đã ngoài tứ tuần - Ảnh 1

Làm sạch là bước quan trọng đầu tiên để có làn da sáng, khỏe. Nhiều chị em đi làm về thường quên không tẩy trang chỉ rửa mặt với nước thường, thậm chí để nguyên lớp makeup khi đi ngủ. Đây là một điều rất sai lầm và khiến da nhanh bị lão hóa hơn, da không được làm sạch đủ gây nên bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn, nặng hơn có thể gây viêm nhiễm khiến da bị yếu đi nhiều. Nên tẩy trang sạch sẽ khi ngoài đường về hoặc khi trang điểm, có thể làm sạch thểm một bước nữa với dầu hoặc sáp tẩy trang và dùng các loại sửa rửa mặt với độ ph cân bằng để rửa mặt.

2. Chống nắng

3 bước dưỡng da luôn phải ghi nhớ để giữ mãi nhan sắc tuổi 20 dù bạn đã ngoài tứ tuần - Ảnh 2

Không bôi kem chống nắng có thể gây ra hàng loạt các vấn đề cho da như thâm nám, sạm, xỉn màu hay thậm chí là ung thư da. Không bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ khiến da nhanh bị chảy xệ và lão hóa nhanh chóng. Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài tầm 15-20 phút và mang theo một lọ nhỏ bên người để bôi lại nếu ở ngoài trời lâu. Hạn chế ra đường vào khung giờ từ 11-15h.

3. Dưỡng ẩm

3 bước dưỡng da luôn phải ghi nhớ để giữ mãi nhan sắc tuổi 20 dù bạn đã ngoài tứ tuần - Ảnh 3

Da thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân gây lão hóa hàng đầu, nếu thấy da hay bị căng nhẹ và rát hai bên má và trán là dấu hiệu da cần cung cấp độ ẩm ngay lập tức. Bôi kem dưỡng da đều đặn và tránh rửa mặt hay tắm nước quá nóng càng khiến da khô hơn và hình thành nếp nhăn. Nên chọn loại kem dưỡng dành cho đúng loại da của mình để có hiệu quả tốt nhất. Một làn da đủ ẩm sẽ luôn căng, mướt, mềm mịn và trẻ trung hơn.

Đừng quên tẩy da chết 1-2 lần tuần để loại các tế bào chết giúp da sáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Theo Hà Nhi/Phunutoday/Khoevadep

Tin liên quan

4 nguyên tắc dưỡng da chuẩn nhất cho tiết trời Thu

Đôi môi có lẽ là bộ phận cảm nhận sự thay đổi của thời tiết rõ rệt nhất trên cơ...

6 bước dưỡng da cơ bản nên thực hiện mỗi ngày để da khỏe đẹp

Làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng là những bước dưỡng da tối thiểu bạn cần thực hiện...

Trộn 2 viên vitamin này với mật ong làm mặt nạ dưỡng da ban đêm, nám hay tàn nhang lâu năm cũng mờ dần sau 7 ngày

Kết hợp vitamin E, B1 với mật ong theo tỉ lệ của công thức sau đây để làm mặt nạ...

Bí quyết dưỡng da của “phù thủy trang điểm” Hàn Quốc

Bột trà xanh nguyên liệu làm đẹp phổ biến của nhiều chị em, nhưng cách dùng của Pony thì có...

Trộn nghệ với mật ong vò viên để uống mỗi ngày, dưỡng da từ bên trong, ngăn ngừa hơn 10 năm lão hóa giúp phụ nữ mãi trẻ đẹp

Nghệ và mật ong đều là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, do đó, biết cách sử dụng chúng,...

Học spa 5 công thức làm kem dưỡng da ban đêm, hiệu quả không thua kém mỹ phẩm đắt tiền

Dưới đây là 5 công thức kem dưỡng ban đêm từ nguyên liệu tự nhiên giúp bạn tiết kiệm được...

Mách bạn 10 cách sử dụng mật ong để dưỡng da, giảm cân tại nhà thay thế hàng loạt loại mỹ phẩm đắt tiền

Hầu hết mọi người đều biết mật ong mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời. Thế nhưng, không phải ai...

Tin mới nhất