Phụ Nữ Sức Khỏe

1001 bí kíp du lịch: 4 tuyệt chiêu bảo vệ da và tóc khi đi bơi

Đi bơi cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng một số chất trong nước hồ bơi gây hại cho da và tóc rất nghiêm trọng. Học ngay các mẹo sau để luôn khỏe đẹp dù đi bơi thường xuyên.

Bơi lội là môn thể thao đặc biệt được yêu thích vào mùa hè, tuy nhiên đi bơi thường xuyên khiến làn da bị khô, mái tóc xơ xác, chẻ ngọn. Bài viết sau sẽ giới thiệu đến bạn những tuyệt chiêu để bảo vệ làn da và mái tóc nhé.

1001 bí kíp du lịch: 4 tuyệt chiêu bảo vệ da và tóc khi đi bơi - Ảnh 1
Bỏ túi những tuyệt chiêu sẽ giúp bảo vệ da và tóc khi đi bơi - Ảnh: Internet

1. Tắm bằng nước sạch trước khi bơi

Trước khi xuống bể bơi, bạn nên tắm sơ bằng nước sạch không chứa chất clo. Để tóc dưới vòi sen khoảng vài phút, khi tóc và da đã bão hòa đủ nước ngọt thì chúng sẽ ít hấp thụ nước trong hồ hơn và làm giảm tác hại của clo lên da và tóc.

Bạn cũng có thể áp dụng cách này trước khi tắm biển để bảo vệ da và tóc ít bị ảnh hưởng bởi muối. Tuy nhiên, không nên tắm quá sạch sẽ trước khi bơi, điều đó làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da.

2. Dùng dầu dưỡng

1001 bí kíp du lịch: 4 tuyệt chiêu bảo vệ da và tóc khi đi bơi - Ảnh 2
Dùng dầu dưỡng để bảo vệ da và tóc khỏi nước clo gây hại - Ảnh: Internet

Bạn nên đội mũ bơi khi xuống hồ để bảo vệ tóc ít phải tiếp xúc với nước clo trong hồ. Trước khi đội mũ bơi hãy thoa một ít dầu dưỡng lên tóc. Dầu dưỡng như một chiếc áo bảo vệ tóc của bạn khỏi các chất độc hại trong hồ. Nên sử dụng dầu oliu hoặc dầu dừa để đạt hiệu quả cao nhất.

Để bảo vệ da, hãy thoa một lớp kem dưỡng da lên toàn thân hoặc kem chống nắng nếu bơi ngoài trời. Nên sử dụng kem chống nắng không thấm nước và cứ nửa tiếng lại thoa 1 lần. 

3. Tắm lại ngay sau khi bơi

Sau khi bơi xong phải tắm gội bằng nước sạch ngay lập tức. Hãy lấy vài giọt giấm hòa với nước rồi thoa lên tóc, giấm có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ chất độc hại và tăng cường độ mềm mại cho tóc.

Sau khi tắm sạch xong, thoa ngay một lớp kem dưỡng thể để cung cấp dưỡng chất phục hồi da. Ngoài ra, nên tắm gội với sản phẩm có tính chất nhẹ, trung tính, tránh các hóa chất mạnh mẽ sẽ làm da và tóc khô hơn.

4. Dùng lược răng thưa và cho da nghỉ

1001 bí kíp du lịch: 4 tuyệt chiêu bảo vệ da và tóc khi đi bơi - Ảnh 3
Nên để tóc khô tự nhiên và da được nghỉ ngơi sau khi bơi - Ảnh: Internet

Tóc ướt vốn đã dễ gãy rụng, tóc thấm nước clo trong hồ lại càng yếu hơn. Hãy gội đầu như bình thường, để tóc khô tự nhiên rồi mới chải đầu. Hoặc sử dụng lược răng thưa để tránh tóc gãy rụng quá nhiều. 

Sau khi bơi xong, nên mặc đồ rộng rãi, thoáng mát để da được "nghỉ xả hơi".

(Nguồn: tổng hợp)

Hà Hà (TH)

Tin liên quan

Phụ nữ có 4 dấu hiệu lạ trên mặt cảnh báo tử cung đầy bệnh tật, để lâu tổn thọ

Những biểu hiện này xảy ra có thể là do tử cung đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Chị em...

Tê tay tuy là chuyện thường nhưng hãy cẩn thận, nó cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm của 5...

Ai cũng hay bị tê tay do ảnh hưởng từ hoạt động hàng ngày, nhưng khi tình trạng này diễn...

Người đàn ông có sức khỏe tốt, sau cơn đau bụng được bác sĩ chẩn đoán là ung thư tụy...

Vốn là người có lối sống lành mạnh, sức khỏe cũng khá tốt nhưng chỉ sau cơn đau bụng ‘thập...

Một người phụ nữ suýt mất mạng vì nhổ răng khôn, bác sĩ chỉ ra những trường hợp nên và...

Răng khôn có thể gây nhiều biến chứng viêm nhiễm khi nhổ, đôi khi còn nguy hiểm đến tính mạng....

Những cách phòng ngừa ung thư phổi ‘dễ như trở bàn tay’ mà bất kỳ ai cũng nên nằm lòng

Ung thư phổi luôn nằm trong TOP ung thư hàng đầu ở nước ta. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể...

Người Nhật lười tập thể dục nhưng tỷ lệ sống sót khi mắc ung thư vẫn cao hơn hẳn các...

Nếu như các nước khác thì tỷ lệ sống sót sau 5 năm mắc ung thư dạ dày chỉ là...

Nữ chính ‘Người ấy là ai’ bị tổn thương dây thần kinh số 7 vì một thói quen sử dụng...

Chỉ vì sử dụng điện thoại sai cách, cô gái đã bị tổn thương dây thần kinh số 7 và...

Tin mới nhất

Xin chúc mừng 3 con giáp may mắn, hoàn thành giấc mơ TỶ PHÚ trong vòng 3 năm tới, cuộc...

4 giờ trước

Đây là 3 nét tướng đặc trưng của người XUI XẺO, làm việc gì cũng KHÓ THÀNH CÔNG

6 giờ trước

Từ ngày 17/4 vận may sẽ đến với 3 con giáp ĐẠI CÁT ĐẠI LỢI, tình tiền đều thắm và...

17 giờ trước

Tử vi ngày 17/4/2021 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử mơ mộng viển vông, Xử Nữ bộc lộ tài...

18 giờ trước

Tử vi ngày 17/4/2021: Tuổi Tỵ được cát tinh nâng đỡ làm gì cũng suôn sẻ, tuổi Hợi ngập tràn...

18 giờ trước

Con giáp được mệnh danh là CAO THỦ KIẾM TIỀN trong 10 ngày tới, mua vàng nặng trĩu cả tay

18 giờ trước

10 ngày cuối tháng 4 dương lịch 2021: 3 con giáp nhờ PHƯỚC ĐỨC TRỜI BAN làm gì cũng suôn...

1 ngày 7 giờ trước

3 con giáp phát tài cực to, TIỀN BẠC TỤ VỀ MỘT CHỖ, giàu sụ trong ngày đầu tiên của...

1 ngày 8 giờ trước

3 con giáp này hãy mua thêm két sắt, cuối tuần ‘TIỀN SẼ RƠI TRÚNG ĐẦU’, giàu sang đố ai...

1 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình