10 thực phẩm không nên cho trẻ ăn trước 1 tuổi

21/10/2019 14:55 Minh Cát (Theo Bold Sky)

Trẻ lớn rất nhanh trong năm đầu đời. Trong giai đoạn này, chọn lựa thực phẩm phù hợp cho bé ăn dặm là điều các bậc cha mẹ quan tâm.

Trên thực tế, hệ thống tiêu hóa non nớt của trẻ có thể phản ứng với một số thực phẩm không phù hợp gây ra tình trạng dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa. Do đó, cha mẹ cần biết những thực phẩm nào trẻ nên và không nên ăn.

thuc pham tre duoi 1 khong nen an
Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn thực phẩm nào là thắc mắc nhiều bậc cha mẹ quan tâm - Ảnh minh họa: Internet

Mật ong

Mật ong chứa bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum. Trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong có nguy cơ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, gây táo bón, kém ăn, nhiễm khuẩn... ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Các loại ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các loại ngũ cốc tinh chế. Các loại ngũ cốc tinh chế thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như magiê, chất xơ, canxi và vitamin B trẻ cần trong năm đầu đời. Do đó, thay vì sử dụng ngũ cốc tinh chế, cha mẹ hãy cho bé ăn dặm với ngũ cốc nguyên hạt nhằm giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. 

Sữa bò

Theo một nghiên cứu, cho trẻ ăn sữa bò có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Sữa bò có hàm lượng sắt thấp khiến cơ thể trẻ khó lấy được lượng sắt cần thiết. Ngoài ra, canxi và nguồn đạm casein có trong sữa bò ngăn chặn sự hấp thụ chất sắt có nguồn gốc thực vật (sắt non-heme) trong khẩu phần ăn uống. 

Nước ép trái cây

thuc pham tre duoi 1 khong nen an 2
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước trái cây - Ảnh minh họa: Internet

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên các bậc cha mẹ nên tránh 100% nước ép trái cây cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Nguyên nhân do nước trái cây hoàn toàn không cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh trong năm đầu tiên.

Các loại hạt

Các chuyên gia cho biết trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị dị ứng với các loại hạt. Do đó, đậu phộng, bơ đậu phộng và các loại hạt khác là thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Hải sản

Động vật có vỏ và các loại cá khác chứa nhiều thủy ngân... là những thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Thay vào đó, cha mẹ hãy chọn các loại cá giàu dinh dưỡng khác cho trẻ ở độ tuổi này như: Cá hồi, cá rô phi hoặc cá da trơn....

Trứng

thuc pham tre duoi 1 khong nen an 3
Trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng có nguy cơ cao bị dị ứng - Ảnh minh họa: Internet

Có khoảng 2% trẻ em có hiện tượng dị ứng với trứng. Do đó, các bác sĩ khuyên cha mẹ không nên cho con ăn trứng trong năm đầu đời.

Thịt

Các sản phẩm thịt chứa nhiều natri và chất béo động vật gây ra tình trạng khó tiêu hóa, hoàn toàn không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi. 

Quả mọng

Theo nghiên cứu, các loại quả mọng như quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây và các loại trái cây có múi khác có tính axit. Thành phần này có nguy cơ gây ra tình trạng đau dạ dày ở trẻ dưới 1 tuổi. 

TIN LIÊN QUAN

Phương pháp dạy con học tiếng Anh tại nhà hiệu quả

Không ít phụ huynh lại lo lắng khi không biết phương pháp dạy con học tiếng anh nên bắt đầu...

Cách dạy trẻ 1 tuổi thông minh ba mẹ nên biết

Điều quan trọng nhất để dạy trẻ 1 tuổi thông minh chính là sự kiên nhẫn và thấu hiểu. Từ...

Cảnh báo: Dùng nước khoáng pha sữa công thức, trẻ có nguy cơ bị sỏi thận

Không phải chất lỏng nào cũng có thể dùng dể pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Việc sử...

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông đầy đủ nhất

Mùa đông là thời điểm rất nhiều bệnh có thể gây hại đến sức khỏe của bé cưng khiến mẹ...

3 loại quả vừa ngon vừa bổ, cực tốt cho phụ nữ sau sinh

Trai cây là món ăn vừa ngon vừa bổ được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt rất tốt cho...

Con đi học bị lây chấy, mẹ làm theo cách này chấy khôn mấy cũng cao chạy xa bay

Trẻ nhỏ đi học rất dễ bị lây chấy của nhau. Chúng khiến trẻ bị ngứa đầu dữ dội thậm...

Mẹ đảm biến con gái ‘bé xíu’ thành ‘đầu bếp’ nhờ châm ngôn: 'Nấu ăn là kỹ năng cần thiết cho cả nam và nữ'

Ăn uống là nhu cầu thiết yếu của con người mà nấu ăn chính là việc cần làm để phục...

TIN MỚI NHẤT

Xem thêm

Đăng ký tư vấn chăm sóc da miễn phí