Phụ Nữ Sức Khỏe

10 thực phẩm không nên cho trẻ ăn trước 1 tuổi

Mật ong, ngũ cốc tinh chế, sữa bò... và những thức ăn quen thuộc dưới đây nằm trong danh sách thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn.

Trẻ lớn rất nhanh trong năm đầu đời. Trong giai đoạn này, chọn lựa thực phẩm phù hợp cho bé ăn dặm là điều các bậc cha mẹ quan tâm.

Trên thực tế, hệ thống tiêu hóa non nớt của trẻ có thể phản ứng với một số thực phẩm không phù hợp gây ra tình trạng dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa. Do đó, cha mẹ cần biết những thực phẩm nào trẻ nên và không nên ăn.

thuc pham tre duoi 1 khong nen an
Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn thực phẩm nào là thắc mắc nhiều bậc cha mẹ quan tâm - Ảnh minh họa: Internet

Mật ong

Mật ong chứa bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum. Trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong có nguy cơ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, gây táo bón, kém ăn, nhiễm khuẩn... ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Các loại ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các loại ngũ cốc tinh chế. Các loại ngũ cốc tinh chế thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như magiê, chất xơ, canxi và vitamin B trẻ cần trong năm đầu đời. Do đó, thay vì sử dụng ngũ cốc tinh chế, cha mẹ hãy cho bé ăn dặm với ngũ cốc nguyên hạt nhằm giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. 

Sữa bò

Theo một nghiên cứu, cho trẻ ăn sữa bò có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Sữa bò có hàm lượng sắt thấp khiến cơ thể trẻ khó lấy được lượng sắt cần thiết. Ngoài ra, canxi và nguồn đạm casein có trong sữa bò ngăn chặn sự hấp thụ chất sắt có nguồn gốc thực vật (sắt non-heme) trong khẩu phần ăn uống. 

Nước ép trái cây

thuc pham tre duoi 1 khong nen an 2
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước trái cây - Ảnh minh họa: Internet

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên các bậc cha mẹ nên tránh 100% nước ép trái cây cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Nguyên nhân do nước trái cây hoàn toàn không cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh trong năm đầu tiên.

Các loại hạt

Các chuyên gia cho biết trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị dị ứng với các loại hạt. Do đó, đậu phộng, bơ đậu phộng và các loại hạt khác là thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi.

Hải sản

Động vật có vỏ và các loại cá khác chứa nhiều thủy ngân... là những thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Thay vào đó, cha mẹ hãy chọn các loại cá giàu dinh dưỡng khác cho trẻ ở độ tuổi này như: Cá hồi, cá rô phi hoặc cá da trơn....

Trứng

thuc pham tre duoi 1 khong nen an 3
Trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng có nguy cơ cao bị dị ứng - Ảnh minh họa: Internet

Có khoảng 2% trẻ em có hiện tượng dị ứng với trứng. Do đó, các bác sĩ khuyên cha mẹ không nên cho con ăn trứng trong năm đầu đời.

Thịt

Các sản phẩm thịt chứa nhiều natri và chất béo động vật gây ra tình trạng khó tiêu hóa, hoàn toàn không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi. 

Quả mọng

Theo nghiên cứu, các loại quả mọng như quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây và các loại trái cây có múi khác có tính axit. Thành phần này có nguy cơ gây ra tình trạng đau dạ dày ở trẻ dưới 1 tuổi. 

Minh Cát (Theo Bold Sky)

Tin liên quan

Phương pháp dạy con học tiếng Anh tại nhà hiệu quả

Không ít phụ huynh lại lo lắng khi không biết phương pháp dạy con học tiếng anh nên bắt đầu...

Cách dạy trẻ 1 tuổi thông minh ba mẹ nên biết

Điều quan trọng nhất để dạy trẻ 1 tuổi thông minh chính là sự kiên nhẫn và thấu hiểu. Từ...

Cảnh báo: Dùng nước khoáng pha sữa công thức, trẻ có nguy cơ bị sỏi thận

Không phải chất lỏng nào cũng có thể dùng dể pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Việc sử...

Không muốn con mắc đủ bệnh thì đừng cho ăn sáng bằng những món này

Những thực phẩm dưới đây không phù hợp dùng làm bữa sáng cho trẻ bởi chúng gây hại cho sức...

Chuyển mùa, trẻ dễ mắc sốt virút

Thời tiết chuyển mùa luôn là điều kiện thuận lợi để các loại virút, vi khuẩn gây bệnh phát triển...

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông đầy đủ nhất

Mùa đông là thời điểm rất nhiều bệnh có thể gây hại đến sức khỏe của bé cưng khiến mẹ...

Các điều quan trọng bà mẹ nên biết về dinh dưỡng cho trẻ

Dinh dưỡng là việc cung cấp các chất cần thiết cho các tế bào và các sinh vật để hỗ...

Tin mới nhất

Cô gái 28 tuổi cấp cứu trong tình trạng máu vàng như ‘mỡ gà’, vì thói quen ăn uống nhiều...

1 giờ trước

Cả gia đình 4 người lần lượt mắc bệnh ung thư máu, nguyên nhân đến từ món ăn mà mọi...

1 giờ trước

Cả gia đình 4 người cùng mắc bệnh ung thư máu, nguyên nhân bắt nguồn từ món ăn ấm nóng,...

6 giờ trước

Nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này khi uống sữa vào buổi sáng thì cần dừng ngay để phòng...

6 giờ trước

Loại nước giúp lọc sạch gan, thận, bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên dùng vào sáng sớm

7 giờ trước

3 con đường nguy hiểm để lây truyền bệnh rận mu, phụ nữ nên biết sớm để tự bảo vệ...

1 ngày 1 giờ trước

Thường xuyên bổ sung 7 loại thực phẩm này, 2 quả thận quý giá sẽ ‘cảm ơn’ bạn cả đời...

1 ngày 1 giờ trước

Sốc: Nghệ sĩ Giang còi mắc ung thư hạ họng đã di căn vì dấu hiệu bệnh rất khó phát...

1 ngày 6 giờ trước

Nghệ sĩ Giang Còi mắc ung thư hạ họng giai đoạn 3, nhưng lại từ chối điều trị bệnh bằng...

1 ngày 6 giờ trước