Phụ Nữ Sức Khỏe

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng

5 công thức nước uống từ chanh này vô cùng dễ làm, rẻ tiền và hiệu quả cực cao. Chỉ sau 2 tuần, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ quyến rũ vô cùng.

Công thức 1: Chanh + mật ong

Chuẩn bị:

- 1 quả chanh

- 3 muỗng mật ong

- 1.5 lít nước lọc

Cách làm:

- Vắt nước cốt chanh rồi hòa tan với 3 muỗng mật ong và 1.5 lít nước lọc. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục trong suốt cả ngày, đặc biệt là trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 1
Chanh mật ong tạo cảm giác no, thải độc tố nên giúp giảm cân vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Công thức 2: Chanh + muối

Chuẩn bị:

- 1 muỗng muối

- 1 quả chanh

- 1.5 lít nước lọc

Cách làm:

- Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 1 muỗng muối và 1.5 lít nước lọc.

- Dùng hỗn hợp này để uống trong suốt cả ngày mỗi khi cảm thấy khát. Không để nước uống qua đêm tránh ảnh hưởng sức khỏe.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 2
Chanh muối giúp thúc đẩy bộ máy tiêu hóa nên giảm cân nhanh chóng - Ảnh: Internet

Công thức 3: Chanh + sả + gừng

Chuẩn bị:

- 2 cây sả

- 1 quả chanh thái lát

- 1 miếng gừng nhỏ

- 2 lít nước

Cách làm:

- Gừng, sả mua về đem rửa sạch, đập dập rồi bỏ toàn bộ vào nồi, thêm 2 lít nước và đun sôi trên bếp.

- Sau khi nước sôi, thêm phần chanh tươi thái lát vào nồi, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, để nguội.

- Đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình. Uống nước này mỗi khi cảm thấy khát, đặc biệt là trước bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 3
Chanh sả có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa và thải độc tố - Ảnh: Internet

Công thức 4: Vỏ chanh

Chuẩn bị:

- 10 miếng vỏ chanh

- 2 lít nước lọc

Cách làm:

- Đun sôi phần vỏ chanh đã chuẩn bị cùng 2 lít nước lọc.

- Trước khi uống hãy hòa tan thêm 2 muỗng nước cốt chanh để thúc đẩy hiệu quả giảm cân

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 4
Vỏ chanh có tác dụng cung cấp dưỡng chất và giảm cơn thèm ăn - Ảnh: Internet

Công thức 5: Chanh + gừng

Chuẩn bị:

- 1 miếng gừng

- 1 quả chanh

- 2 lít nước

- 1 bình đựng

Cách làm:

- Gừng tươi đem cạo vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn trong 2 phút.

- Vắt chanh tươi lấy nước cốt rồi trộn với gừng băm nhuyễn.

- Hòa tan hỗn hợp trên với nước lọc rồi uống liên tục trong suốt cả ngày, đặc biệt là trước các bữa ăn khoảng 20 phút.

1 quả chanh - 5 công thức nước uống giảm cân cấp tốc, bụng ngấn mỡ cũng hóa phẳng lỳ, quyến rũ vô cùng - Ảnh 5
Nước chanh gừng giúp thải độc và đốt mỡ nhanh chóng - Ảnh: Internet

Kiên trì áp dụng 1 trong 5 công thức giảm cân từ chanh, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng eo phẳng lỳ, quyến rũ.

Hà Hà (Tổng Hợp)

Tin liên quan

Tốn bạc triệu mua mặp nạ hàng tuần nhưng da vẫn xấu - hóa ra nàng chưa 'căn' đúng khung...

Đắp mặt nạ đóng vai trò như một bước dẫn để kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng tối đa...

Áp dụng QUY TẮC 60 GIÂY khi rửa mặt, sau 1 tháng da MƯỚT MƯỢT NHƯ NHUNG chẳng cần tốn...

Nếu kiên trì áp dụng quy tắc này, da sẽ trở nên mềm mại hơn, mụn được giảm đi đáng...

3 nguyên liệu là cây nhà lá vườn giúp bạn lấy lại làn da căng tràn sức sống như gái...

Thật may mắn nếu bạn sinh ra đã có làn da khỏe đẹp, còn nếu không cũng đừng quá lo...

5 kiểu tóc dù tóc dài hay ngắn đều có thể "triển" đảm bảo xinh ngất ngây

Không biết làm gì cho vẻ ngoài mới mẻ, vậy bạn có thể thay đổi cách buộc tóc xem sao.

3 kiểu xoăn đuôi cho tóc dài không bao giờ bị lỗi mốt mà các sao châu Á mê như...

Tóc xoăn đuôi có thể được gọi là "kiểu tóc quốc dân" vì độ phổ biến, cơ bản và hiệu...

Lỗ chân lông to nàng làm ngay 3 bước này: Đảm bảo da không những mịn mướt mà còn trắng...

Nguyên liệu nằm ngay trong tủ lạnh của mỗi nhà nhé các chị em.

3 cách đánh bay gàu từ các loại cây nhà lá vườn, giúp bạn thoát khỏi cảm giác ngứa ngáy...

Gàu không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà còn làm cho chúng ta mất tự tin khi...

Tin mới nhất