Uống nước dừa mỗi ngày, nhận ngay điều kỳ diệu sau 1 tuần

Đọc xong bài viết này, bạn sẽ vô cùng bất ngờ với những lợi ích mà nước dừa mang lại đối với da và cơ thể.

Ngoài những lợi ích đối với sức khỏe, nước dừa còn có khả năng dưỡng trắng da, giảm mỡ thừa, chống lão hóa… vô cùng hiệu quả. 

Nước dừa rất giàu vitamin, khoáng chất và axit tự nhiên - Ảnh: Internet

Da trắng mịn tự nhiên

Hàm lượng cao các vitamin E, C cùng các dưỡng chất như magie, kali... có tác dụng phục hồi và tái tạo tế bào giúp da luôn tươi trẻ. Bên cạnh đó, dưỡng chất trong loại nước này có tác dụng dưỡng trắng, duy trì độ đàn hồi giúp da luôn căng mịn, mềm mại tự nhiên.

Uống nước dừa mỗi ngày, trong vòng 1 tuần da sẽ trắng mịn, hồng hào tự nhiên mà không cần dùng mỹ phẩm - Ảnh: Internet

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước dừa để làm mặt nạ dưỡng da mỗi ngày. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần trộn nước dừa với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi thoa lên da mặt, sau 15 phút thì rửa lại với nước lạnh. Như vậy là bạn đã hoàn thành một liệu trình chăm sóc da với nước dừa.

Ngăn ngừa lão hóa

Nước dừa rất giàu axit tự nhiên, đặc biệt là axit lauric. Loại axit này hoạt động như một chất chống lão hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu như nếp nhăn, nám, đốm nâu hay tàn nhang vô cùng hiệu quả.

Nước dừa còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa vô cùng hữu hiệu - Ảnh: Internet

Chính vì tác dụng này mà nước dừa được xem như một phương thuốc giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da và sắc đẹp phụ nữ.

Giảm cân

Nước dừa có tác dụng giảm cân vô cùng tuyệt vời, hàm lượng dưỡng chất chứa trong loại nước này có công dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải mỡ thừa bằng cách cung cấp cho cơ thể nhiều oxy hơn. 

Nước dừa cung cấp lượng oxy giúp tăng cường trao đổi chất từ đó đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể - Ảnh: Internet

Mỗi ngày, bạn có thể bổ sung tối đa 3 trái dừa nhưng vẫn không khiến cơ thể tăng cân vì nước dừa không chứa chất béo. Đồng thời, khi bổ sung loại nước này, dạ dày sẽ tạo cảm giác no lâu hơn và ức chế các cơn thèm ăn. Vì vậy, uống nước dừa khi bụng đói là cách giảm cân vô cùng hiệu quả cho những người thừa cân, béo phì.

Ngoài những lợi ích trên, bổ sung nước dừa thường xuyên còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch... 

Xu hướng tìm kiếm: giảm cân với nước dừa, trị mụn với nước dừa mật ong, chống lão hóa với nước dừa.

Diệu Ý (T.H)

Có thể bạn quan tâm

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like