“Truy tìm” cách có thai sớm nhất cho vợ chồng trẻ

Cách có thai sớm nhất là gì? Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng đang mong muốn có thêm một thành viên nhỏ trong gia đình, nhất là vợ chồng trẻ. Bài viết này sẽ tiết lộ cho các bạn biết nhé!

Để sớm có tin vui, các cặp đôi cần phải có kiến thức cơ bản về sức khỏe sinh sản và hiểu rõ quan hệ như thế nao thì có thai, ăn gì dễ thụ thai nhất. Như vậy, việc thụ thai sẽ thành công và nhanh chóng.

Cách có thai sớm nhất cho vợ chồng trẻ

Người mẹ sẽ nhanh chóng thụ thai nếu như vợ chồng bạn thực hiện theo đúng hướng dẫn sau đây:

Lên lịch kiểm tra sức khỏe sinh sản cho vợ và chồng

Lên lịch kiểm tra sức khỏe sinh sản cho vợ và chồng
Lên lịch kiểm tra sức khỏe sinh sản cho vợ và chồng. Ảnh internet

Thông thường khám sức khỏe sinh sản sẽ bao gồm khám tổng quát và khám chuyên khoa. Đối với:

+ Khám tổng quát

Bác sĩ sẽ hỏi về lịch sử gia đình 2 bên có mắc bệnh gì hay không và hiện tại có đang điều trị bệnh gì không?

  • Nếu muốn có thai sớm thì cần phải điều trị bệnh khỏi trước, rồi ngưng dùng thuốc trong 3 tháng, kể cả thực phẩm chức năng.
  • Xét nghiệm X-quang, siêu âm chụp CT, chụp cộng hưởng từ (MRI)… theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết.
  • Cần tiêm phòng ngừa Rubella, Viêm gan siêu vi B… trước 3 tháng khi có thai.

+ Khám chuyên khoa

  • Người vợ: Cần khám sản khoa để kiểm tra hệ sinh dục, tử cung và 2 phần phụ.
  • Người chồng: Khám chuyên nam khoa để kiểm tra hệ sinh dục.

Sau khi khám tiền sản, vợ chồng bạn cần thực hiện theo lời căn dặn của bác sĩ, để nhanh thụ thai trong thời gian sớm nhất.

Xác định ngày trứng rụng và thời điểm giao hợp

Cách có thai sớm nhất chính là phải biết tính toán chính xác ngày trứng rụng và thời gian giao hợp. Trung bình chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ là 28 -30 ngày và ngày rụng trứng sẽ nằm ở giữa chu kỳ. Còn những người phụ nữ có chu kì không ổn định thì tính ngày rụng trứng như sau: Ngày có kinh đầu tiên, sau đó cộng cho 13 ngày nữa, tổng cộng là 14 ngày, ngày 14 là ngày trứng rụng. Thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13, 14 và 15. Trước đó, 2 vợ chồng nên hạn chế “yêu” để có có đủ lượng tinh trùng cho việc thụ thai.

Sau khi biết được ngày rụng trứng thì vợ chồng bạn cần phải tìm hiểu quan hệ như thế nào để sớm có thai. Tốt nhất, nên chọn tư thế thoải mái cho 2 vợ chồng. Quan hệ xong nên nằm nghỉ, không nên di chuyển trong vòng 8 giờ, như vậy tinh trùng di chuyển đến noãn dễ dàng hơn.

Thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13, 14 và 15.
Thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13, 14 và 15. Ảnh internet

Trong thời gian “yêu” không dùng thuốc tây, thuốc lá, cà phê, bia rượu. Sau đó, sinh hoạt bình thường, không nên mang vác vật nặng. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể kiểm tra bằng que thử thai, nếu 2 vạch là thiên thần nhỏ đã đến với gia đình bạn nhé.

Một số lưu ý để giúp vợ chồng trẻ khi đã có “tin vui”

Sau khi thực hiện cách có thai sớm nhất và đã có “tin vui”, vợ chồng bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Nếu đã mang thai bạn cần cách ly với những công việc độc hại như: tiếp xúc thủy ngân, chì, phẩm nhuộm, sơn. Các công việc nặng nhọc ở hầm mỏ, lò nung có nhiệt độ cao.
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ngày.
  • Ăn uống bồi bổ để thai nhi phát triển bình thường, do đó bạn nên:

+ Ăn nhiều thức ăn chứa acid folic có trong các loại bông cải xanh, sữa, lòng đỏ trứng gà, các loại đậu… có tác dụng tránh bị thai ngoài tử cung, tránh gây dị tật ống thần kinh thai nhi.

Ăn nhiều thức ăn chứa acid folic có tác dụng tránh bị thai ngoài tử cung,dị tật ống thần kinh thai nhi.
Ăn nhiều thức ăn chứa acid folic có tác dụng tránh bị thai ngoài tử cung,dị tật ống thần kinh thai nhi. Ảnh internet

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu Canxi, để có đủ năng lượng cho thai nhi hình thành xương, răng chắc khỏe...

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3 và DHA giúp thai nhi thông minh, lanh lợi...

  • Không nên quá lo lắng và suy nghĩ nhiều, để hưởng đến thai nhi, khi sinh ra trẻ sẽ ù lì trầm cảm...

Hy vọng với những thông tin trên sẽ mang lại nhiều hữu ích đối với các cặp vợ chồng đang mong muốn có thiên thần nhỏ chào đời. Chúc các cặp vợ chồng sớm có tin vui. 

 

Xu hướng tìm kiếm: cách có thai sớm nhất , cách có thai sớm, cách có thai.

Tào Vân

Có thể bạn quan tâm

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like