Tiết lộ cách làm trắng răng thơm miệng giúp bạn lấy lại “ánh sáng” cho hàm răng

Muốn có hàm răng trắng, hơi thở thơm mát và có nụ cười xinh thì bạn cần phải có chế độ chăm sóc “sức khỏe răng miệng” thật tốt. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn các cách làm trắng răng thơm miệng hiệu quả nhé! Cứ làm theo hướng dẫn chắc chắn rằng sau một thời gian ngắn, bạn sẽ đạt được kết quả cải thiện như mong muốn.

Ngoài việc, đến phòng khám nha khoa để bác sĩ chỉ định điều trị bằng các phương pháp công nghệ cao thì bạn có thể áp dụng những cách làm trắng răng thơm miệng từ các nguyên liệu thiên nhiên để lấy lại “ánh sáng” cho hàm răng.

Cách làm trắng răng thơm miệng bằng dầu dừa và nghệ

Nghệ có tính sát khuẩn cao, có khả năng chống viêm hiệu quả cho nướu. Dầu dừa cũng chứa một lượng dưỡng chất tốt, cùng với chất chống oxy loại bỏ các mảng bám trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm tho hơn.

Các nguyên liệu làm trắng răng bằng nghệ và dầu dừa.
Các nguyên liệu làm trắng răng bằng nghệ và dầu dừa. Ảnh internet

Nguyên liệu:

  • Baking soda: 1 thìa.
  • Bột nghệ: 2 thìa.
  • Dầu dừa: 1 thìa.

Cách thực hiện

Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, dùng ngón tay để xoa nhẹ hỗn hợp lên hàm răng trong 3 phút rồi súc miệng thật sạch. Cách này bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần là đủ. Baking soda có tính tẩy rửa mạnh, nếu quá lạm dụng sẽ bào mòn men răng.

Cách làm trắng răng thơm miệng bằng cây dầu trà

 

Tinh dầu trà có tác dụng làm trắng răng rất tốt
Tinh dầu trà có tác dụng làm trắng răng rất tốt. Ảnh internet

Tinh chất của cây dầu trà có tính kháng khuẩn, sát trùng là một trong những loại thảo dược có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng, làm sạch lưỡi, ngăn ngừa sâu răng và tăng cường sức khỏe cho nướu. Đồng thời, dầu cây trà còn giúp răng trở nên sáng hơn.

Đầu tiên bạn đánh sạch răng với kem đánh răng thông thường. Sau đó, rửa sạch bàn chải và nhỏ vài giọt dầu cây trà lên bàn chải và đánh nhẹ nhàng lên hàm răng. Cuối cùng súc miệng bằng nước lọc.

Thực hiện đều đặn từ 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy kết quả cải thiện, răng trắng, hơi thở thơm mát hơn rất nhiều.

Cách làm trắng răng thơm miệng bằng nước cốt chanh

Chanh cũng được xem là một loại nguyên liệu có tác dụng tẩy sạch các mảng bám trên răng rất tốt. Bởi vì chứa nguồn axit citric tự nhiên có tính chất kháng khuẩn và làm bong các mảng bám trên thân răng. Chanh bạn có thể tận dụng được cả vỏ để làm nguyên liệu tẩy trắng răng.

Cách 1: Dùng vỏ chanh làm trắng răng thơm miệng

 

Vỏ chanh có tác dụng làm trắng răng thơm miệng.
Vỏ chanh có tác dụng làm trắng răng thơm miệng. Ảnh internet

Bạn dùng vỏ chanh chà xát lên răng trong khoảng 2 phút. Sau đó, súc miệng sạch với nước ấm. Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần để đảm bảo hàm răng của bạn luôn sạch sẽ. Trong vỏ chanh có một loại tinh dầu trừ khử hôi miệng.

Cách 2: Nước cốt chanh kết hợp với mật ong

Nguyên liệu:

  • Nước cốt chanh tươi: 1 thìa.
  • Mật ong: 1 thìa.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn trộn đều nước chanh với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Sau khi súc miệng bằng nước ấm, bạn hãy dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng trong khoảng 2 phút.

Với những cách làm trắng răng thơm miệng ở trên, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần là phù hợp nhất.

Lưu ý:

  • Các cách trên đều sử dụng các nguyên liệu làm trắng răng từ thiên nhiên nên bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định mới có kết quả cải thiện.
  • Mặc dù các cách trên có tác dụng tẩy trắng răng tốt nhưng không thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có trong miệng nên bạn vẫn phải đánh răng thường xuyên.
  • Nếu tình trạng răng bị ố vàng nặng thì nên dùng đến phương pháp tẩy trắng răng bằng công nghệ cao tại các phòng khám nha khoa.

Chúc các bạn sớm thành công với các cách làm trắng răng thơm miệng ở trên nhé!

 

Xu hướng tìm kiếm: trắng răng tự nhiên, làm trắng răng an toàn, làm trắng răng, cách làm trắng răng tự nhiên, cách làm trắng răng , cách làm trắng răng thơm miệng.

Tào Vân

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like