Cảnh báo: Đây là thói quen nguy hiểm gây vô sinh rất nhiều phụ nữ mắc phải hàng ngày

Một số thói quen không ngờ dưới đây có thể khiến tỷ lệ vô sinh ở nữ giới tăng cao, chị em nên chú ý tránh xa ngay.

Đây là thói quen nguy hiểm gây vô sinh rất nhiều phụ nữ mắc phải
Thói quen khiến tỉ lệ vô sinh tăng cao. Ảnh minh họa: Internet

Theo một số nghiên cứu, tỷ lệ vô sinh trên thế giới ngày càng tăng cao. Nguyên nhân của tình trạng này không chỉ do những thay đổi ở bên trong cơ thể, mà những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như thức khuya, không ăn sáng, ăn vặt quá nhiều,…cũng khiến tỷ lệ vô sinh tăng cao.

Sau đây là một số thói quen gây vô sinh ở phụ nữ:

Không ăn sáng

Bạn không có thói quen ăn sáng trong một thời gian dài vì công việc quá bận rộn. Hoặc chị em phải dành thời gian ăn sáng cho việc ngủ nướng và gộp 2 bữa sáng trưa thành một. Thói quen này rất không tốt vì nó khiến lượng đường trong máu tăng cao, giảm khả năng thụ thai thành công.

Mặc quần áo không thoải mái

Mặc quần áo quá bó sát là một trong những nguyên nhân gây vô sinh cao ở nữ giới. Nó dễ khiến vùng kín bí hơi, ẩm ướt dễ gây viêm nhiễm do vi khuẩn, nấm sinh sôi tạo cảm giác mệt mỏi, khó chịu cho cơ thể.

Do đó, để giúp tăng khả năng thụ thai thành công, chị em nên mặc quần áo thoải mái, vừa vặn.

Ăn vặt

Một số thực phẩm chế biến sẵn như bắp rang bơ, thịt nướng, ngô chiên,…chứa hàm lượng chất béo cao. Nó khiến lượng estrogen tăng cao ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, làm giảm tỉ lệ thụ thai thành công.

Ngoài ra, thói quen này còn khiến chị em dễ lên cân, tăng lượng đường trong máu gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Do đó, để tăng cường sức khỏe sinh sản, bạn nên ăn uống lành mạnh, khoa học và giữ tinh thần thoải mái không căng thẳng.

Thức khuya

Đây là thói quen nguy hiểm gây vô sinh rất nhiều phụ nữ mắc phải
Thức khuya thường xuyên kiến tỉ lệ vô sinh tăng cao. Ảnh minh họa: internet

Thức khuya và ăn nhiều vào buổi tối có thể làm tăng tỉ lệ vô sinh. Ăn khuya nhiều khiến lượng calo tăng thất thường, làm rối loạn chức năng của cơ quan sinh dục có thể gây vô sinh.

Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách

Nhiều phụ nữ có thói quen lạm dụng thuốc tránh thai để trị mụn, làm đẹp da,...Tuy nhiên, việc này sẽ gây hại cho hoạt động của buồng trứng. Nếu sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng thụ thai sau này.

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, chẳng hạn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa hóa chất gây kích ứng hoặc dùng nước vòi sen xối mạnh vào ‘cô bé’ gây viêm loét, tắt ống dẫn trứng làm tăng tỉ lệ vô sinh ở phụ nữ.

Xu hướng tìm kiếm: vô sinh, sức khỏe sinh sản, nguyên nhân vô sinh, nguyên nhân vô sinh ở nữ giới.

Nhi Nguyễn (T.H)

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like