Cách chăm sóc da mặt hiệu quả với các bước đơn giản nhất

Để có cách chăm sóc da mặt hiệu quả, bạn cần thực hiện theo những bước dưới đây. Duy trì đều đặn như vậy thì làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng như ý.

Không chỉ là sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp, cách chăm sóc da mặt hiệu quả còn cần đáp ứng được những tiêu chuẩn khác mà nhiều người không để ý đến. Chính vì lơ là mà hiệu quả làm đẹp sẽ giảm đi. Để loại bỏ những vấn đề này, trước tiên bạn hãy tạo cho mình một thói quen lành mạnh và có cách chăm sóc da phù hợp nhất nhé.

Rửa mặt thường xuyên giúp chăm sóc da hiệu quả

Mỗi ngày rửa mặt ít nhất mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ là cách chăm sóc da sạch sẽ, thông thoáng và loại bỏ được dầu nhờn cũng như khuẩn hại trên da. Vì vậy mà theo thói quen chúng ta hay rửa mặt mỗi ngày là vậy. 
 
Chăm sóc da mặt hiệu quả hơn khi rửa mặt thường xuyên
Chăm sóc da mặt hiệu quả hơn khi rửa mặt thường xuyên (Ảnh: Internet)
Ngoài hai thời gian chính kể trên, bạn cũng nên rửa mặt bằng nước sạch sau khi trang điểm hay vừa mới đi ra ngoài về. Nước sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da, giúp da đàn hồi, ngăn chặn khuẩn mụn có cơ hội làm hại da. Làn da sạch sẽ, thông thoáng là một trong những bước chăm sóc da mặt hiệu quả nhất.

Căng mịn hơn khi massage da mặt

Massage là cách không chỉ khiến da mặt của bạn được thư giãn, thoải mái mà còn hỗ trợ dưỡng da khỏe đẹp hơn. Massage giúp da căng mịn, lỗ chân lông thông thoáng để dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.
 
Vậy nên, mỗi ngày bạn hãy dành ra khoảng 10 phút để massage da mặt nhé, có thể dùng nước hoặc tinh dầu thiên nhiên để phát huy công dụng chăm sóc làn da tốt hơn nhé.

Ăn uống hợp lý giúp chăm sóc da mặt hiệu quả

Chế độ ăn uống là cách chăm sóc da mặt hiệu quả từ bên trong, bạn có thể tạo cho mình thói quen lành mạnh này mỗi ngày nếu như chú ý đến bữa ăn một chút.
 
Ngoài những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, bạn nên chú ý bổ sung nhiều hơn rau củ và trái cây tươi. Vì đây là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe làn da. Do đó, mỗi ngày, bạn hãy bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm này để chăm sóc da đẹp hoàn hảo nhất nhé.

Nghỉ ngơi hợp lý giúp da mặt đẹp hơn

Bạn có biết ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân khiến da da mặt trở nên xấu đi, mụn xuất hiện nhiều và có nguy cơ hình thành nếp nhăn.
 
Ngủ đủ giấc là cách chăm sóc da mặt hiệu quả từ bên trong
Ngủ đủ giấc là cách chăm sóc da mặt hiệu quả từ bên trong (Ảnh: Internet)

Khi biết được điều này, bạn nên ngủ đủ giấc và đúng giờ để da được nghỉ ngơi nhé. Giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái sẽ giúp da mặt của bạn lúc nào cũng tươi sáng rạng ngời.

Sử dụng kem dưỡng da

Da mặt của bạn cần được bảo vệ khỏi các tác hại bên ngoài, thời tiết, nắng mặt trời. Kem dưỡng da chứa các thành phần giúp bảo vệ và chăm sóc da rất tốt. Bạn nên chọn kem dưỡng có thành phần thiên nhiên là tốt nhất nhé.

Đắp mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da hiệu quả

Ngoài những cách chăm sóc da mặt đã nêu trên, đắp mặt nạ là một trong những biện pháp dưỡng da tỏ ra công hiệu hơn và kết quả nhanh chóng hơn.
 
Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên vừa đảm bảo an toàn, vừa chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất tốt cho da lại cho hiệu quả cao hơn.
 
Nếu biết sử dụng thì có khá nhiều loại thực phẩm giúp chăm sóc da mặt hiệu quả. Có thể kể đến như mật ong, cà chua, đu đủ, bột cám gạo, chanh, dưa leo, tinh dầu thiên nhiên, bột đậu đỏ, trứng gà... Bằng cách nghiền nát và đắp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm là được. Dưới đây là 1 công thức cho bạn tham khảo.
 
Đắp mặt nạ dưỡng da mặt đẹp nhanh chóng hơn
Đắp mặt nạ dưỡng da mặt đẹp nhanh chóng hơn (Ảnh: Internet)
 
Chuẩn bị: Bột cám gạo, sữa tươi không đường, tinh dầu oliu.
 
Thực hiện:
 
- Trộn bột cám gạo với sữa tươi không đường, tinh dầu oliu. Căn chỉnh tỷ lệ sao cho trở thành hỗn hợp sền sệt là được.
 
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.
 
- Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại lần nữa với nước ấm.
 
Với nhứng cách chăm sóc da mặt hiệu quả  này, bạn hãy thường xuyên áp dụng  nếu muốn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng và căng tràn sức sống nhé.
       
 

Xu hướng tìm kiếm: chăm sóc da mặt, các cách chăm sóc da mặt , cách chăm sóc da mặt .

Bích Thành (tổng hợp)

Có thể bạn quan tâm

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like