Bất ngờ trước bí quyết giữ eo thon, dáng đẹp của ca sĩ Lệ Quyên

Đã là bà mẹ một con Lệ Quyên vẫn giữ được vóc dáng hấp dẫn với số đo ba vòng hoàn hảo nhờ bí quyết sau.

Lệ Quyên là một trong những ca sĩ Việt vẫn giữ được vóc dáng thon thả dù đã trải qua một lần sinh nở. Người đẹp sinh năm 1981 rất chăm chút cho ngoại hình, hằng ngày nữ ca sĩ đều tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyên nghiêm khắc. 

Mỗi ngày, cô rất chú trọng các bước tẩy trang. Bà mẹ một con sử dụng tinh dầu để loại bỏ bụi bẩn sau một ngày trang điểm. Sau đó cô dùng bánh xà bông làm sạch tế bào chết. Theo người đẹp, đây là 3 bước cơ bản hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày. Còn đối với những chị em sở hữu làn da khô thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm, ngược lại các nàng da hỗn hợp thiên dàu cần chú ý bước cấp nước. Không chỉ chăm sóc da tại nhà, cô còn thường xuyên đến spa để làm đẹp và nghĩ dưỡng. 

Bên cạnh đó, Lệ Quyên cũng chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng hiểu quả của mình là luyện thanh.  Cô cho rằng, khi hát thì ca sỹ phải lấy hơi bằng bụng nên nhờ thế mà họ có vòng hai khá thon gọn.  Bà mẹ của cậu nhóc tỳ 6 tuổi cũng cho biết thêm, với những bạn nào sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên để da có sự đàn hồi, tránh được việc rạn bụng sau khi sinh. 

Dù đã bước qua tuổi 36 thế nhưng Lệ Quyên vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ. 
Để duy trì được thân hình cân đối, cô đã kiên trì thực hiện các thói quen tập luyện và ăn uống lành mạnh. 
Số đo ba vòng của cô cũng rất hoàn hảo. Bà mẹ một con cho biết, bí quyết để có thể được thân hình chuẩn sau khi sinh là cân bằng chế độ ăn kết hợp với tập luyện. 
Dung nhan của Lệ Quyên được đánh giá là không phai tàn theo thời gian. 

Xu hướng tìm kiếm: Lệ Quyên, cuộc sống của Lệ Quyên, bí quyết làm đẹp của Lệ Quyên.

Hồng Nhung

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like