5 điều hoang đường về những mầm bệnh bạn cần bỏ ngay lập tức

Vi khuẩn là người bạn đồng hành của chúng ta ở mọi lúc mọi nơi. Chúng xuất hiện ở bất cứ đâu. Chúng có thể làm chúng ta sợ hãi khi chúng ta nhìn thấy chúng qua kính hiển vi.

Nhưng với kích thức nhỏ bé như vậy, chúng có thể gây ra những bệnh thông thường như cảm lạnh đến những căn bệnh đe dọa đến tính mạng, và chúng thường bị hiểu lầm. Hãy cùng chúng tôi hiểu rõ về vi khuẩn hơn.

Mọi người thường e ngại khi phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng vì sợ viêm nhiễm. (Nguồn: Internet)

1 Đi vệ sinh ở các nhà vệ sinh công cộng khiến bạn bị nhiễm trùng.

Đừng lo lắng, hãy cứ đi vì ở những nhà vệ sinh công cộng vì bồn cầu là chỗ được chùi rửa sạch sẽ nhất theo Charles Gerba một giáo sư chuyên về vi trùng học của Đại học Arizona.

Cũng theo Elizabeth Scott một chuyên gia của Cao đẳng Simmons chuyên nghiên cứu về vấn đề vệ sinh và sức khỏe  cho rằng: ‘ Bà bận tâm hơn về những việc sẽ xảy ra với cánh tay của bà sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng hơn là nhưng gì xảy ra với vùng kín’.

Nhiều khả năng là bạn sẽ lấy vi trùng từ các tay cầm của nhà vệ sinh và vận chuyển chúng vào mũi hoặc miệng của bạn. Vì vậy hãy nhớ luôn rửa tay và sử dụng khăn giấy để nắm tay cầm trên đường ra.

Hãy rửa tay bằng xà phòng để giúp loại bỏ vi khuẩn một cách hiệu quả. (Nguồn: Internet)

2. Nước nóng có khả năng rửa sạch nhất.

Theo một nghiên cứu gần đây của những người được phân tích về vi trùng sau khi rửa tay ở các nhiệt độ khác nhau cho thấy rằng rửa nước lạnh hay nước nóng đều rửa sạch một lượng vi khuẩn giống nhau.  Theo Donald Schaffner là một nhà khoa học chuyên nghiên cứu về thực phẩm tại Đại học Rutgers cho rằng: Nhiệt độ của vòi nước trên 100 độ F có thể diệt tất cả các vi khuẩn trên tay bạn nhưng nó sẽ khiến tay bạn bị bốc mùi. Cũng theo Stephen Calderwood, Giám đốc bộ phận các bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts cho biết sử dụng xà phòng sẽ giúp bạn loại bỏ nhiều vi khuẩn hơn là bạn rửa tay ở nhiệt độ cao hay thấp.

Thời tiết lạnh không phải là nguyên nhân khiến chúng ta bị bệnh mà là do vi khuẩn phản ứng lại với nhiệt độ lạnh khiến chúng ta bị bệnh. (Nguồn: Internet)

3. Thời tiết trở lạnh sẽ làm bạn bị bệnh.

Điều này không hoàn toàn chính xác. Sự giảm nhiệt độ đột ngột không làm chúng ta bệnh, sự phản ứng lại của vi khuẩn mới là nguyên nhân khiến chúng ta bị bệnh. Theo một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng khi thời tiết trở nên lạnh hơn sẽ cho phép các vi khuẩn rhinovirus gây ra cảm lạnh sao chép nhanh hơn hơn trong mũi. Scott cũng cho biết rằng thời tiết lạnh khiến mọi người tiếp xúc gần hơn với hắt hơi  và ho.

Thuốc kháng sinh không thực sự giúp chúng ta tiêu diệt được vi khuẩn. (Nguồn: Internet)

4. Thuốc kháng sinh sẽ diệt các vi khuẩn gây cảm lạnh.

Thật là không may mắn. Hầu hết bệnh cảm lạnh đều do virus gây ra, tuy nhiên thuốc kháng sinh không có tác dụng với những con virus. Vì vậy khi bạn bị cảm lạnh đừng yêu cầu bác sĩ cho thuốc kháng sinh khi bạn bị cảm lạnh.

Hãy sử dụng thớt riêng cho từng loại đồ ăn để tránh bị ngộ độc thực phẩm. (Nguồn: Internet)

5. Bạn có khả năng bị ngộ độc thực phẩm khi ăn uống tại nhà hàng hơn là ăn tại nhà.  

Ngày nay hầu hết các nhà hàng rất cẩn thận để tránh gặp phải những vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm nhưng khi nấu ăn ở nhà có vẻ như không chú trọng đến vấn đề này quá nhiều. Theo Gerba thì có khoảng hơn 80% bị viêm nhiễm xảy ra ở nhà của chính bạn.

Để bảo vệ sức khỏe của mình khỏi ngộ độc thực phẩm, hãy sử dụng riêng thớt dành cho thịt, rau củ quả và bánh mì. Dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ để chắc chắn rằng thức ăn được nấu ở nhiệt độ thích hợp. Hãy để nhiệt độ của tủ lạnh ở nhiệt độ thích hợp để tránh khỏi những vi khuẩn. Và luôn luôn nhớ rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để bảo vệ cho sức khỏe của mình.

Nguồn: Prevention

Xu hướng tìm kiếm: sức khỏe, kiến thức về sức khỏe.

Quỳnh Như

Có thể bạn quan tâm

Kết nối với chúng tôi

Phụ nữ sức khỏe Like